美容と健康とダイエットのお店奮闘記

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AllAbout が今年の「ミセスのスキンケアガイド」の人気記事ベスト10という特集を組んでいます。

スキンケアは美容の原点。
ぜひ、参照してみてください。

記事はこちらです。
http://allabout.co.jp/gs/skincare50/closeup/CU20081222A/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

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銀座などのおしゃれなOLの間で「吹き矢」人口が増えているようです。

ご存じのように吹き矢では息を大きく吸って吐きますから、腹筋を鍛えることになるし、ダイエット効果も少なからずあるようです。

吹き矢ってみんなでわいわいやるものだと思っていたのですが、静かに精神を統一して武道的な感じでやるそうですね。
的を射るという点でも、精神的にも、弓道とかそんな感じに似ているのかもしれません。

興味のある人はいかがですか。

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参照サイト
･Tokyo Walker
ダイエット目的も！銀座で増える“吹矢女子”　
http://news.walkerplus.com/tokyo/machi/200812/00001887/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

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あのカップヌードルにカロリーカット版の「カップヌードル　ダイエット」が来年の1月に発売になります。
あと、「カップヌードル シーフードヌードル ダイエット」も同時発売となるようです。

いくらインスタント食品は良くないというイメージがあっても、月に1回は食べたくなるのがカップヌードルです。（もしかして私だけ？）

なんだかんだいってもカップヌードルのノーマル味（シーフードでもなく、カレーでもなく）が最高だと、個人的には思っています。

通常、ダイエット版って多少は味が落ちますよね。
果たして、「カップヌードル ダイエット」はどうなるか。楽しみです。
発売されたら、即試してみようと想います。

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参照サイト
･Yahoo! Japan ニュース
「カップヌードル」に初の“ライト食”登場 〜約40％カロリーカット、200 kcal以下に
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081218-00000006-oric-ent

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

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富士フイルムなどが共同で、長時間のPC作業やデスクワークの多い人の健康をサポートするというサプリメント「オキシバリアi」という商品を開発しました。

アスタキサンチン、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、銅などの成分をバランスよく配合しているということです。

30粒で2800円です。
でも、眼科医院や調剤薬局だけの販売のようですね。
残念！

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参照サイト
･IT Media News
IT戦士の健康サポートするサプリ　富士フイルムなど開発
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0812/17/news016.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

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生活･健康の知恵、ワンポイントレッスンです。

鼻血が出たときによく上を向いている人がいますが、あれはNGです。

やや前屈みになって血がのどにまわらないようにするのが正解だそうです。

小鼻を強くつまんでしっかり押さえるとよいとのこと。
止血につながります。

それでは。

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参照サイト
･AllAbout
「鼻血の時はどうしたらいい？」
http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20081210A/index2.htm

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

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