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冬場になると空気が乾燥してきます。

温度が低いと夏のようにのどが乾くことがほとんどありません。
まあ、暖房の効いた部屋にずっといれば別ですが。

ということで、意識的に水分を補給したほうがいいでしょう。

それとは別に空気の乾燥は目にもよくありません。
加湿器を使用したり、目薬を差したりして、目の乾燥を防ぐようにしましょう。

結構、乾燥は悪い影響を与える部分がありますね。
気をつけましょう!

---
参照サイト
・AllAbout
「乾燥で悪化? 冬場の疲れ目の癒し方」
http://allabout.co.jp/gs/hiroukaifuku/closeup/CU20081125A/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

寒くなってきました。

ここ数年、人気がでてきたアイテムが湯たんぽです。
エコロジーという面からも、貢献できるアイテムですね。

ドイツ製のこんな湯たんぽはいいのではないでしょうか。
お湯の注ぎ口が広くて入れやすそうです。

http://stylestore.allabout.co.jp/mojo/ProductInfo/sku/GG016-45-0000-A125/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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AllAbout に炊飯器『真空圧力炊き』レポートがでていました。
おいしいご飯の炊き方も参考になります。

http://allabout.co.jp/1/219279/1/product/219279.htm

最近は、いろいろな高級な炊飯器がでています。

炭釜とか、ダイヤモンド入りとか。。。

我が家は昔ながらの普通の炊飯器ですが、まあ、おいしい味を知らない分、不満がないということになります。

一度、もっといい炊飯器を体験してしまったら元には戻れないと思いますが。

お米は研いだ後に、冬場だと1〜2時間ぐらいおいた方がいいということです。
分かってはいるんですが、なかなかそんな余裕の時間がないのが実情です。
どれくらい味が変わるのか比べたことはありませんが、今度比べてみようと思います。

なんかまとまりのない話になってしまいましたが、いろいろな炊飯器を検討してみたらいかがでしょうか。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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auユーザーで、健康管理に興味のある方には朗報です。

健康管理サービス「Karada Manager」が昨日リリースされました。

食事管理や体重・体脂肪管理ができる機能が用意されています。

ライト会員は無料、プレミアム会員は月額315円となります。

auユーザーの方で携帯で簡単に健康を管理していきたいという方、ぜひチェックしてみてください。

PCサイトもあります。こちらです。
http://au-ss.jp/pc/

---
・ケータイ Watch
auの健康管理サービス「Karada Manager」、サービススタート
http://k-tai.impress.co.jp/cda/article/news_toppage/42757.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ロート製薬からドライアイに効く目薬「ロート ドライエイドEX」という製品が発売されました。

特徴は何といっても粘度が従来品の60倍あるということです。

容量は7mLで、希望小売価格は1155円だそうです。
これだけ聞くと量が少なく、何か割高に思えますね。
ただ、リポートによると、粘度がある分、一度に使用する量が少なくて済むそうです。
よって、持ち具合は従来品と変わらないのではないかということです。

使用感は粘度があるので、効き目が長持ちしている感覚だそうです。

私も、どうしてもパソコンの作業が長くなりがちなので、目に負担が掛かっています。
これ、試してみたいですね。

---
参照サイト
・日経トレンディネット
激しいドライアイに効く! 粘度60倍の目薬「ドライエイドEX」とは?
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20081112/1020877/?ml

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

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