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2008.10.29

はちみつ好きですか？

あまり嫌いなひとはいないと思います。
私も買い物中に見るたびに欲しいなと思うのですが、なんといっても値段がそんなに安くありません。

ところで、はちみつは甘いのでカロリーが高いと見られがちですが、普通のグラニュー糖などに比べるとカロリーが低く、ミネラルも豊富に含まれているので、健康によい食べ物です。

そのほかの効果として、「殺菌･抗菌力が強い、免疫力を高める、脳のエネルギー源になる、おなかの働きをサポート」（※1より）などがあるそうです。

アンチエイジングにも非常に効果があるようなので、はちみつに注目してみてはいかがでしょうか。

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参照サイト
･AllAbout　「はちみつ効果、どれだけ知ってますか？」（※1）
http://allabout.co.jp/fashion/bihada/closeup/CU20081030A/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine