気候の変わり目にご注意を

夏の気候も昨日を境に、秋の気候へ移行していくようです。

かなり暑かっただけに少し嬉しいですね。
今後も日中は30℃を越えることはあるかもしれませんが、夜は25℃程度まで下がりかなり寝やすくなりそうです。
本当にもうあの寝苦しい夜は嫌ですから。

月並みですが、季節の変わり目には体調を崩しやすいですので十分に気をつけてください。
やはり室内の気温管理には気をつけたほうがよいと思います。

夜窓を開けっぱなしで寝ると、気温が下がりますので風邪をひいたりしてしまいます。
これ、自分にも言い聞かせているのですが。

でもまだエアコンなしだと窓を閉め切ってしまうと暑く感じるですよねえ。
そういう意味では、かえって難しい室温調整となります。

私は窓を開ける幅で調整しています。（笑）
先週は全開でしたが、今日当たりは半開にしようと思います。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine