肥満の連鎖に気をつけよう！

朝日新聞のサイトに興味深い記事がでていましたので紹介します。

兄弟、姉妹、配偶者、友人に肥満のひとがいるひとは、本人も肥満になる可能性が高まるということです。

注目すべきは、兄弟姉妹のように血がつながっているひとだけではなく、配偶者や友人など身近にいるひとがすべて関係しているという点です。

つまりは、遺伝子とか、そういった直接的な原因ではなく、身近にいるひとから受ける精神的なものが肥満に影響してくるということです。

しかし、驚くべきは、配偶者や兄弟姉妹という最も身近にいるひとより、親しい友人に肥満のひとがいるほうが影響をうける率が高いそうです。

親しいひとが太っているということから、太ることへの抵抗感が薄れるということが原因らしいです。

ダイエット中のひとは注目すべき内容の記事ですね。

ダイエット中のひとは、ダイエットをあきらめたひとが身近にいると、どうしても「自分もまあいいか」みたいになってしまいがちです。

ここは、ダイエットに成功したひとや現在ダイエットを頑張っているひとを見つめて、自分に影響を及ぼすようにしたほうがいいのかもしれません。

あまり極端に深刻に考える必要はないと思いますが、ある程度の精神的なプレッシャーも必要だということですね。

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参照サイト
・asahi.com
友人・兄弟・私…肥満の連鎖　「抵抗感が薄れる」見方
http://www.asahi.com/health/news/TKY200707260508.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine