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超簡単！脚を細くする方法

美容

昨日につづき、超簡単シリーズです。
（いつシリーズ化したんだ？、と自分で突っ込んでみたりもしますが．．．）

寝る前の簡単なマッサージ法を写真付きで紹介しているページを見つけましたのでお教えします。

昨日と同じAllAboutのページです。

太もも全体、内もも、ふくらはぎ、足首の順番で簡単にマッサージしていくものです。

全部でも5分程度でできるものです。

↓ページはこちらになります。
AllAbout　「寝る前５分！ほっそり美脚マッサージ」むくみ撃退！寝る前５分の美脚マッサージ
http://allabout.co.jp/fashion/bodycare/closeup/CU20070526B/index3.htm

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine