雑穀で食物繊維を摂ろう！

サッポロビール系列の会社が 5 種類の雑穀をブレンドした「もっちり麦ファイバープラス」という商品を10月4日から発売します。

もう言うまでもなく健康志向が広まっているこの時代、こういった機能性の健康食品が広まっています。

「もっちり麦ファイバープラス」は、他の雑穀の例外にもれず、食物繊維を豊富に含んでいます。
また、アーモンドもミックスしていることでビタミンEも強化しているとのことです。

（35g×32袋）で 4200 円ということで、ちょっと値段が高めかなあという印象です。

雑穀の長所はなんといっても手軽に摂取できるというところでしょう。
ご飯を炊くときに入れればいいだけですから。
何の下処理も入りませんし、別途作る手間は一切いりません。

もっと安いものを捜している人は、雑穀ではなく大麦だけでも商品として売っていると思いますので、スーパーなどでチェックしてみてください。

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参照サイト
･マイライフ手帳＠ニュース
サッポロエージェンシー、アーモンドと5種の雑穀をブレンドした「もっちり麦ファイバープラス」を発売
http://www.mylifenote.net/003/5_61.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

メタボ予防管理ツール

5日前のちょっと古い記事になりますが、あのスポーツウェアで有名なデサントから、本格的なメタボリック予防向け健康管理ツールが発売になったということでした。

名前も「XaviX（ザビックス）＋D3（ディースリー）」と仰々しい感じのハードウェアです。
値段も 24,800 円で半端ではありません。

ウェブの無料サイトで管理しているのとは違いますから、本気でメタボ管理に取り組む意気込みで買わなければなりません。

逆に、買ってしまえば、無駄にはしづらいですから続く可能性が高いですね。

健康管理がどうも長続きしないという方、大枚をはたいて自分にプレッシャーをかけてみるというのはどうでしょうか。

とりあえず、チェックしてみてください。

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参照サイト
･日経トレンディネット
デサント、メタボリック予防向け健康管理ツール「XaviX＋D3」を発売
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/news/20080925/1019039/?top
･メタボリック予防向け健康管理ツール「XaviX＋D3」（写真）
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/news/20080925/1019039/?SS=trdimgview&FD=1420927604

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

今夜が事実上の季節の変わり目

天気予報によれば、東京の今夜の最低気温は19℃となります。
この秋、最低の気温で、初めて（たぶん）20℃を切るという予想です。

週間天気予報においても、最低気温がこのさき一週間ずっと20℃を下回るという予想です。
最高気温も25℃を下回ることが多くなりそうで、これまでと大きく変わりそうです。

今日が事実上の季節の変わり目といってよいのではないでしょうか。

今晩は、ふとんを一枚多く用意して眠りについたほうがよさそうですよ。

それでは、気温が急に下がるので、健康に気をつけて、よい週末をお過ごしください。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

味の素からコンシーラーの新製品

味の素は、美容液コンシーラー「アミノファイン コンシーラー」を9月30日に新発売します。

従来の製品に比べて、成分配合を変え、改良を加えているとのことです。
それにより、感触が硬くなり、ヨレてしまうのを抑えているとのことです。

コンシーラーをお探しの方、チェックしてみてください。

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参照サイト
･マイライフ手帳＠ニュース
味の素、アミノ酸化粧品「Jino」から美容液コンシーラー「アミノファイン コンシーラー」を発売
http://www.mylifenote.net/005/jino_2.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

お米はあまり研がない方がおいしいの？

AllAboutを読んでいたら、「新米のおいしさを１年間楽しむコツ」というタイトルの記事中に、お米の研ぎ方についてのアドバイスが載っていました。

それによると、最近の精白米には、「ぬか」がそんなに残っていないため、ゴシゴシ研ぐと表面のうまみの層が削られてしまうそうです。
研がずに汚れを洗い流す程度で充分なんだそうです。

参考記事はこちら
http://allabout.co.jp/family/volunteer/closeup/CU20080924A/index3.htm

しかし、これを読んで、えーって思いました。
いままで全く逆を考えていたからです。
確か自分の記憶では、あるテレビ番組でおいしいお米の研ぎ方みたいな内容をやっていて、そこでは、研ぎ水が本当に透明になるまで研ぐのがいいと言っていたように思います。

それで今までは結構何回も研いで、水も何回も入れ替えてたのですが。。。

それにしても、よく研いだ方がいいんでしょうか。あまり研がない方がいいんでしょうか。
わかりません。

誰か説得力のある答えを知っている人がいたら教えてください。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

「リセッタ」使用の「スナッククラッカー」発売

ヤマザキナビスコが健康オイル「リセッタ」を使ったクラッカー「スナッククラッカー」を来月6日に発売します。「プレーン」と「スイート」という2種類の製品が登場するようです。

健康オイル「リセッタ」というのは単品で食用オイルとして発売していて、日清オイリオ製の人気商品ですね。
店頭でみたことがある人はいると思います。

最近よくある健康食品のひとつで、“体に脂肪がつきにくい”健康オイルということです。
食用オイルのなかでは高価格の商品です。

「スナッククラッカー」は小売り希望価格が105円ということなので、この原材料高の中、リーズナブルな価格設定ですね。

それにしても、最近はこういった製品の細かい部分にも健康を意識したものが多くなってきました。
うれしいことです。

今後ともこの傾向が続くことを望みます。

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参照サイト
･日経トレンディネット
「ヤマザキナビスコ、“体に脂肪がつきにくい”健康オイル使ったクラッカー」
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/news/20080919/1018878/?top

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台風にご注意！

台風の影響はいかがでしょうか？

東京地方は雨が降っていますが、ひどくもなく、風も弱いものです。

いま近づいているところなのでこれからというところかも知れません。
ただ、予報によると関東に最も近づくのは夜中なので寝ている間に通り過ぎてるって感じでしょうか。

それにしても、今年は台風が少ないように思います。
記憶によれば、本土に近づくのは今回が初めてでしょう。
これも、異常気象のひとつなのでしょうか。

いずれにせよ、影響のある地域の方は、雨、風に十分に気をつけてください。

それでは、よい週末を。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

花王、新美容液を発売

花王が美容液の新製品を発売します。
「ソフィーナ ボーテ リンクル美容液」というものです。

目元、口元などハリが気になる30〜40代がターゲットということです。

同時に「ソフィーナ ボーテ リンクル美容シート」を発売するようです。

発売日は今月23日です。
チェックしておきましょう。

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参照サイト
･ライフ手帳＠ニュース
花王、「ソフィーナ ボーテ リンクル美容液」と「同 リンクル美容シート」を発売
http://www.mylifenote.net/005/kao_9.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

とうふプリン＆おこめプリン発売

森永が健康志向の人をターゲットにした「とうふプリン」と「おこめプリン」を発売します。

（画像）
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/news/20080916/1018734/?SS=trdimgview&FD=1420927604

「とうふプリン」は123キロカロリー、「おこめプリン」は105キロカロリーと低カロリーに抑えています。

値段は120円で、9月30日に発売予定です。

とうふプリンはありそうで、意外とないような気がします。
あるかもしれませんが、あまり目立っていないのが実情でしょう。

ちょっと一度は試しに買ってみたいところです。

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参照サイト
･日経トレンディネット
森永乳業、豆腐を使った健康志向デザート「とうふプリン」
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/news/20080916/1018734/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

期間限定！ダイエット支援ソフト

最近、Webサイトや携帯サイトで健康データを管理するアプリケーションを無料で提供しているところがたくさんあります。

今日、紹介するのはスタンドアロンでPC上で動作するダイエットサポート用のソフトです。
つまり、オンラインでなくても動作するので、インターネットがない環境で使用できるし、動作も速いでしょう。

「糖尿病・ダイエット対策に！メタボリックバスターシーナ君」というソフトで、窓の杜でダウンロードできます。
【期間限定！完全版無料ダウンロード！】という注釈がついていますので、ある時期を過ぎると有料になる可能性があります。
少しでも興味がある人は、とりあえず、ダウンロードだけでもしておいたほうがよさそうです。

ダウンロード
http://www.forest.impress.co.jp/article/2008/09/12/metabolicbuster.html

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参照サイト
･窓の杜
「一日の摂取カロリーと消費カロリーを簡単に計算できるダイエット支援ソフト」
http://www.forest.impress.co.jp/article/2008/09/12/metabolicbuster.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

EZweb 「au one 健康」 スタート！

プチニュースです。

KDDIが、本日から「au one 健康」というサイトを EZweb 向けにスタートしました。

「au one 健康」は、健康に関するニュースやコラム、料理のレシピなどの情報を提供するそうです。

利用料は無料なので、au のケータイユーザーのひとはチェックしてみてください。

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参照サイト
･ケータイ Watch
健康をテーマにしたEZweb向けサイト「au one 健康」
http://k-tai.impress.co.jp/cda/article/news_toppage/41776.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

ダイエットの継続をサポートするサイト

ダイエットで何が大変かというと、続けることだと思います。

一週間ぐらいは続いたとしても、それ以上となると人間なかなか続かないものです。
本当は続けると効果が出るのに、それまであまり効果が出ないためについついあきらめてしまうんですね。

ある人によると、ダイエットに限らず、何事も20日間つづければ、あとは長く続けられる可能性が高くなるそうですね。
つまり、20日間続けられる確率はかなり低いそうです。

その壁を越えてしまえば、あとは習慣的になってしまうので、逆にやらないと不安になってしまうぐらいだそうです。
そうなればしめたものです。

さて、ダイエットも継続が大変難しいものですが、そんな人をサポートしてくれるサイトがあります。
その名も「Kzoku」（ケイゾク）です。

To-Doリスト（やるべきことリスト）や体重などのデータ管理ができます。
覗いてみてください。

Kzoku
http://diet.kzoku.jp/

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参照サイト
･Tech Insight
「ライバルに負けるな!ダイエット支援サイト　kzoku 」
http://japan.techinsight.jp/2008/09/sanada200809070637.html
･Kzoku ホームページ
http://diet.kzoku.jp/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

小学生時代の肥満と成人のメタボとの関係

ある調査によると、小学校6年生のときに肥満だった人が、成人になってメタボになる確率は、通常に比べ、男性が2.8倍、女性10.1倍だそうです。

男性も3倍近くあり、かなり高いのですが、女性の場合、10倍ですから、かなり顕著ですね。

つまり、女性が小学生6年生のとき肥満であったならば、成長すると、かなり高い確率でメタボになってしまうということですね。

成人になってからのメタボは、自分自身の責任と言えるでしょうが、小学生の場合は、親の責任と言ってよいと思います。

肥満の一番の原因は何なんでしょうか？
まあ、体質というのも確かにあるとは思いますが、後天的なものとしては食生活でしょうね。

小学生、特に女子のお子さんをお持ちの親御さんは、十分に食生活に気をつけてあげたいですね。
小さいときに気をつけていないと、将来の高いつけを払うことになりそうです。

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参照サイト
･Yahoo Japan ニュース
成人女性のメタボ発症リスク、「小６」時の食習慣が影響
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080910-00000018-nkn-ind

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

究極の美肌をつくる方法

女性向けのウェブマガジン「ユーサイド（U-side）」が、“究極の美肌創り”を実現するためのスキンケア法のレッスンと題してページ上で特集を組んでいます。

やはり美肌というのは、美容のなかでも最も関心の高い部分だと思います。
Webサイトをチェックしてみてください。
アドレスはこちらです。

http://www.u-side.jp/pu/88/p1.html?ntu080902p

「洗う」、「潤う」、「補う」、そして「守る」の4ステップについて、スキンケアのアドバイスとおすすめの商品を紹介しています。

スキンケアの基本をわかりやすくまとめてありますので読んでみてください。

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参照サイト
･News2you.net
モデルの肌はなぜ美しい？　“究極の美肌創り”をユーサイド（U-side）が伝授！
http://www.news2u.net/NRR200836152.html
･U SIDE
潤う艶めく輝く　美肌創り LESSON
http://www.u-side.jp/pu/88/p1.html?ntu080902p

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

スウェーデン発「Ｈ＆Ｍ」、銀座店オープン！

スウェーデン発の有名衣料チェーン店の「Ｈ＆Ｍ」（ヘネス・アンド・マウリッツ）が日本に上陸し、東京・銀座に日本１号店をオープンします。

オープンは、１３日つまり今週の土曜日ということですね。
銀座にお出かけの際はチェックしてみてください。

スウェーデンということで、北欧ですね。（当たり前！）

北欧のファッションってどんな感じなんでしょうか。
やはり、冬物が得意なのかなあとも思います。
でもそんなこといってたら、季節で売上が変動してしまうことになるので、夏物だってあるでしょうね。（当たり前！）

原宿や渋谷にも開店予定だそうで、これから注目を集める可能性があります。
ファッションリーダーを自称するひとは見逃せません。
この週末はぜひ出掛けましょう！

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参照サイト
･IZA イザ
スウェーデン発の衣料チェーン「Ｈ＆Ｍ」日本上陸　１３日、銀座に１号店
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/living/style/176583
･IZA イザ
初上陸「Ｈ＆Ｍ」の強さ　的確なリサーチ・低コスト追求
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/business/retail/176013/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

厚生労働省「e-ヘルスネット」を利用しよう！

厚生労働省が「e-ヘルスネット」という健康情報サイトを開設しているのをご存じでしょうか？

「e-ヘルスネット」とは、ホームページには、

『健康づくりに役立つ情報や、自分で出来る健康状態チェック、「高齢者の医療の確保に関する法律」に基づく特定保健指導を行うためのコンテンツを提供します。』

と記されています。

でも、タイトルの上には「メタボリック症候群が気になる人のための健康情報サイト」と書いてあるので、特にメタボリック症候群をターゲットとして、情報を提供しているようです。

なにせ、我々の税金が注ぎ込まれて、サイトが運用されているのでしょうから、たまには利用したいものですね。

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参照サイト
･CARE MANAGEMENT OLINE
http://www.caremanagement.jp/news+article.storyid+2697.htm
･厚生労働省「e-ヘルスネット」
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

健康管理ができる携帯電話発売

NTTドコモが、健康管理をサポートする携帯電話「SH706iw」を9月1日から販売しています。

この携帯電話は、歩数計と脈拍センサーを内蔵しており、歩数や、歩行距離、消費カロリー、脂肪燃焼量などを、待受画面で表示することができるそうです。

携帯画面では、データに応じてキャラクターが健康アドバイスをするなんてこともできるようで楽しみながら健康管理ができそうです。

さらに高度な使い方だと、オムロンヘルスケアの体重体組成計と連携し、体重や体脂肪率などのデータを携帯電話に取り込み、グラフ化することもできます。

ほかにもシャープのウォーターオーブン「ヘルシオ」のサイトとも連携しており、健康を考えたレシピを入手できます。

真剣に健康のことを心配している人は、この携帯電話と他の機器を連携させれば、かなり高度な健康管理ができそうです。いかがでしょうか。

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参照サイト
･BCNランキング
NTTドコモ、健康管理をサポート、歩数計や健康アプリを搭載した「SH706iw」
http://bcnranking.jp/news/0808/080828_11622.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

「アミノコラーゲン プレミアム」

今月1日、明治製菓から美容サポートパウダーの「アミノコラーゲン プレミアム」が発売になりました。

コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10などの美容成分を含んでいるということです。

そして、何よりも嬉しいのは、パウダー形式で、摂取方法に汎用性があるというということですね。

飲み物に入れてもいいし、ちょっと料理に混ぜてもいいし、手軽に、飲食の「ついでに」摂取できます。

こういう「ついでに」に実行できるのが、長続きするコツかもしれません。

興味ある方はチェックしてみてください。

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参照サイト
･マイライフ手帳＠ニュース
明治製菓、美容成分配合の内側からキレイをサポートする「アミノコラーゲン プレミアム」を発売
http://www.mylifenote.net/003/me_7.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine