オムロン体重体組成計でリバウンド防止

オムロンヘルスケアが、新型の体重体組成計「カラダスキャン」という製品を来月9月1日に発売するということです。

「カラダスキャン」は、毎日測定する体重や体脂肪率の変化から、ダイエットの進捗状況を判定し、ダイエットの目標達成をサポートすということです。

体組成計が付属した体重計というのは、珍しくなくなりましたが、この「カラダスキャン」のようなスマート機能がついた商品が今後は主流になってくるのでしょうね。

近い将来には、「体重計の使い方がわからない」、「機能を使いこなせない」なんてことにもなりかねませんね。

まるでパソコンのような感じです。

しかし、真剣にダイエットに取り組んでいる人には嬉しい機能です。
今後、どんな斬新な機能が搭載されてくるのか、注目です。

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参照サイト
･JCASTモノウォッチ
「リバウンドしないダイエット管理で目標達成へ 」
http://www.j-cast.com/mono/2008/08/24025562.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

注目！亀田製菓のダイエットデザート

あられやせんべいで有名なあの亀田製菓がダイエットを販売しています。
知っていましたか？

『10kcal DESSERT フルーツゼリー』（メロン味・マンゴー味・洋梨味）
『0kcal DESSERT シャーベット』（グレープ味・マンゴー味・ピーチ味）
『25kcal DESSERT プリン』（カスタードプリン・チョコプリン・紫いもプリン）

の3種類です。

見ておわかりのとおり、かなりカロリーを抑えています。
シャーベットなんかカロリーゼロですね。

ネットで販売しているようです。（下記、楽天サイト）
興味ある方はチェックしてみてください。

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参照サイト
･楽天市場　亀田製菓
http://www.rakuten.co.jp/kamedaseika/
･EXCITEニュース
「あの亀田が発売した、ダイエットデザートとは？」
http://excite.co.jp/News/bit/E1219227333238.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

体操銀メダリスト内村選手好物のチョコが人気

ちょっと4日ぶりの更新となってしまいました。
いろいろと忙しくなってしまい、これからは平日のみのブログ更新ということにしていく予定です。
ご了承くださいませ。

さて、オリンピックも終わり、なんだか気が抜けてしまったような感覚に陥っているのは私だけでしょうか。
別に自分が参加しているわけでもないし、近い関係者が参加しているわけでもないのですが、やっぱり国を意識した闘いとなると日本の選手というだけで妙に思い入れがはいってしまいました。

そのオリンピックの体操個人男子で銀メダルを獲得した内村航平選手は、野菜が大嫌い、筋トレも大嫌い、体操以外の運動はまるっきしダメという選手だそうです。

こんな選手がオリンピックでメダルをとってしまうことが驚きです。

ところで、その内村選手が大好きなチョコレートがあるそうです。
「有楽製菓」という会社が製造・販売している「ブラックサンダー」というチョコらしいです。
写真を見る限り、確かにうまそうに見えます。
ちょっと、今は入手困難かもしれませんが、少し落ち着いたところで機会があれば食べてみたいです。

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参照サイト
･Yahoo! Japan ニュース
「雑記帳　内村航平選手が好物のチョコ菓子、爆発的人気」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080821-00000005-maip-soci
･スポーツ報知
「偏食」航ちゃんが大仕事　北京の勝負食チョコ４０個大人買い…体操男子
http://hochi.yomiuri.co.jp/beijing2008/sports/news/20080815-OHT1T00079.htm

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

GABA ウエハース チョコクリーム

GABAは、中性脂肪を抑えて、血圧を下げる効果や、肝臓、腎臓の働きの促進、神経の鎮静化に役立つと言われています。

そのGABAを含んだ機能性チョコレート「GABA ウエハース チョコクリーム」が発売されます。

このGABAという健康を促進する成分と、食べ過ぎるとあまり健康にいいというイメージがないチョコレートという組み合わせがなかなか微妙ですね。

この「GABA ウエハース チョコクリーム」をたくさん食べることによって健康が促進されるということは考えないほうがいいと思いますが、チョコレートを食べたいけど少しだけ健康のことを気にしているという人向けの商品といえるでしょう。

発売は、来週の8月25日、値段は157円ということです。

興味のある方はチェックしてみてください。

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参照サイト
･マイライフ手帳＠ニュース
ヤマザキナビスコ、健康的な機能性ウエハース「GABA ウエハース チョコクリーム」を発売
http://www.mylifenote.net/003/gaba_5.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

気温と食欲は反比例

今日は暑さが戻ってきました。
体は正直なもので暑さとともに食欲が落ちました。

私は自分の食欲に無理に逆らわないようにしています。
食欲が落ちたときは無理に多く食べないようにしています。
食欲が落ちるということは、体が要求していないからだと思っていますから。

その際、野菜類を減らさずに、ご飯などの炭水化物を減らすようにしています。
夏は、冬に比べて体温維持のためのエネルギーが少なくて済むわけですから、エネルギーのもととなる炭水化物を減らしているわけです。
自分としては、理にかなっていると思っています。

夏太りするという方は、たぶん冬と同じ量だけ食べているのではないでしょうか。
気温によってご飯の量を調節するということも考えてみてはいかがでしょうか。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

明日から残暑が戻りそうです。

一週間ぶりです。
昨日、今日と気温が急に低くなり過ごしやすい日となりました。
やはりお盆が過ぎてこのような日が徐々に増えてくるんでしょうね。

ただ、天気予報によると明日からまた暑くなりようです。
しかし朝夕は涼しくなり、窓を開けたまま寝てしまうと風邪を引いてしまうかもしれません。

昨日なんか久々にふとんをかぶってましたからね。

これから温度変化が大きくなりますから、健康管理には十分を気をつけていきましょう！

今週は夏休みです。

暑い日が続きます。
皆様、体調は大丈夫でしょうか。

今週は、このブログも夏休みをいただきます。
再開は来週の月曜日18日の予定です。

それでは、皆様も良い休日を。
休日でない人も健康に気をつけましょう。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

女らしく魅せるワンポイント

女らしく魅せる動きはどうすればよいか、ということでワンポイントアドバイスを発見しました。

下記記事によると、手足をクロスさせる方向への動きが女らしさを増すということです。
つまりどういうことかというと、右にあるものは左手、左にあるものは右手で取るような動作です。

足も同様です。
確かに歩くときも、右足を左側に、左足を右側に踏み出すようにすると、セクシーな歩き方になるような気がします。
モデルっぽい歩き方に感じになりますね。

このクロス動作で女らしさを増しましょう！

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参照サイト
IDEA*IDEA
【東京ブック】 女らしさを演出する方法とは？
http://www.ideaxidea.com/archives/2008/08/post_637.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

ニンテンドーDSでメイクを提案

ニンテンドーDS用ゲームソフトで「プロジェクト　ビューティー」というものが発売されるようです。

開発は資生堂と提携していているそうです。
カメラスキャンした顔を分類し、各自にあったメイクやメイク手順を提案してくれるそうです。
同時に肌やメイクの知識も得られるということから勉強にもなります。

なんか未来型のソフトって感じがしますね。
こういう、なんていうか、ソフト的な付加価値がついた商品がこれから多くなってくるような気がします。

専用のカメラスキャン付属で6090円ということですから、これはかなり安いのではないでしょうか。
発売はを11月27日で少し先の話ですが、注目しておきたいですね。

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参照サイト
･毎日jp
「セガ：資生堂と協力　メークを提案するソフト　11月発売へ」
http://mainichi.jp/enta/mantan/news/20080806mog00m200007000c.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

熱さまシートが欲しい

言いたくないですが、暑いですねえ。

昼間の暑さは我慢するとしても、せめて夜ぐらい涼しくなってくれないかなあと思います。
25度以下になってくれれば快適に眠れるような気がするのですが。

昨晩なんか、温度も下がらない上に、湿度も高く、寝ていても汗がじわじわ出てきて気持ちが悪かったですね。

水風呂にはいったまま寝たいくらいでした。

この暑さで「熱さまシート」がバカ売れしているようですね。
わかります。
本来は風邪のときの熱冷ましに使うものらしいですが。

コンビニなんかに売っているそうなので欲しい人はチェックしてみたらどうでしょう。

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参照サイト
･Yahoo Japan ニュース
「安く手軽に“涼”　熱冷ましシートなど節約志向で人気」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080806-00000000-fsi-bus_all

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

ロッテガム入浴剤

本日5日(火)、バンダイから、ロッテのガムをモチーフにした入浴剤「ロッテガム入浴剤」が発売されます。

入浴剤の香りと色は、「ロッテガム」に一致させて、ブルーベリー、梅、ペパーミント、ミント、コーヒー、レモンなどがあるとのこと。

全部で6種類あり、価格はそれぞれ250円なので、リーズナブルといえそうです。

こちらで商品画像が見られます。
http://journal.mycom.co.jp/news/2008/08/04/031/index.html

なんかおしゃれで、いい感じです。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

逆ダイエット

痩せたい、と思っている人はたくさんいると思いますが、逆に、太りたいと思っている人もたくさんいるようです。

特に男の人の方に多いようですね。

そんな人のために太る方法を紹介しているAllAboutのページがありました。

こちらです。
http://allabout.co.jp/gs/medicalfood/closeup/CU20080727A/

書かれてあることをかいつまんで説明すると、

まず、基本1日3食というのは変えないで、それプラス間食を摂るということです。

しかし、勘違いしないでください。
あくまで、基本の食事となるのは3食です。

間食の基本は、量を少なく効率よくカロリーを補充するというイメージでしょうか。
3食に影響がでるような間食はやめるべきです。

で、どんなものが間食にいいのかというと次のようなものが紹介されています。

ピーナツ、くるみ、アーモンドバター、ピーナツバターといったナッツ系。
レーズン、プルーン、バナナチップといったドライフルーツ。
ごま、オリーブオイルなど。

決して同じものばかり摂るのではなく、いろいろなものを摂るようにした方がいいでしょう。
まあ、これは3食の食事の内容も同じですが。

繰り返しになりますが、決して間食の摂りすぎにならないように注意しましょう。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

冷房に注意！

暑い日が続きます。

東京は、1日の最高気温35度以上というようなメチャメチャ暑いというわけではないのですが、コンスタントに30度を超えているように思います。

もう、きっと10日以上は続いてますよね。

こんなときに困るのが、室内と外の温度差です。

特に出たり入ったりを頻繁に繰り返していると、体調を崩しそうです。
なるべくならば、温度差は低く抑えた方が、体にはいいと思います。

室内の冷やしすぎには注意です。
とはいっても、暑いと集中できないというのが現実ですけどね。

でもずっと外で働いている人もいるわけで、本当にお疲れ様ですという思いです。
それを考えると、温度の1度ぐらいは我慢して高めに設定するぐらいできそうです。
エコにもなりますし。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine