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タカラトミーウェルネスがちょっと面白いサプリメントを発売しました。
タブレット式の健康補助食品で「サラリーマンサプリ」シリーズの「島耕作 接待中！」、「島耕作 商談中！」、および「島耕作 燃焼中！」の3商品です。
「サラリーマンサプリ」シリーズということは「島耕作」以外のシリーズもあるんでしょうか？
ちょっとわかりません。
３商品の違いは、
「島耕作 接待中！」…葛の花エキスとウコンエキスの入ったグレープフルーツミント味。
「島耕作 商談中！」…フラバンジェノールとシャンピニオンエキスの入ったライムミント味。
「島耕作 燃焼中！」…青トウガラシ発酵エキスとL−カルチニンの入ったコーヒー味。
ということで、フレーバーだけでなく、成分が違うんですね。
でも、効果がいまいち見えてきませんね。
ただし、燃焼中！だけは、トウガラシエキスやL-カルニチンが含まれていることを考えると、ダイエットサポートといったところでしょう。
興味ある方はチェックしてみてください。
---
参照サイト
･日経トレンディネット
島耕作がサプリメントに！健康補助食品「島耕作『接待中！』『商談中！』『燃焼中！』」発売
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/news/20080529/1013391/?top
タブレット式の健康補助食品で「サラリーマンサプリ」シリーズの「島耕作 接待中！」、「島耕作 商談中！」、および「島耕作 燃焼中！」の3商品です。
「サラリーマンサプリ」シリーズということは「島耕作」以外のシリーズもあるんでしょうか？
ちょっとわかりません。
３商品の違いは、
「島耕作 接待中！」…葛の花エキスとウコンエキスの入ったグレープフルーツミント味。
「島耕作 商談中！」…フラバンジェノールとシャンピニオンエキスの入ったライムミント味。
「島耕作 燃焼中！」…青トウガラシ発酵エキスとL−カルチニンの入ったコーヒー味。
ということで、フレーバーだけでなく、成分が違うんですね。
でも、効果がいまいち見えてきませんね。
ただし、燃焼中！だけは、トウガラシエキスやL-カルニチンが含まれていることを考えると、ダイエットサポートといったところでしょう。
興味ある方はチェックしてみてください。
---
参照サイト
･日経トレンディネット
島耕作がサプリメントに！健康補助食品「島耕作『接待中！』『商談中！』『燃焼中！』」発売
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/news/20080529/1013391/?top
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2008/05/31 21:03
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gooに健康関係のSNSが誕生しました。
「gooからだログ」です。
URLはこちらになります↓
http://karada.goo.ne.jp/
ダイエット、健康管理のために、体重、体脂肪率、摂取カロリーを記録したり、同じような目的や悩みをもつユーザーと交流できるSNSサイトです。
ぜひ、チェックしてみてください。
---
参照サイト
･ITmedia
ダイエットコミュニティー「gooからだログ」公開
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0805/27/news114.html#l_yuo_goo.jpg
･gooからだログ
http://karada.goo.ne.jp/
「gooからだログ」です。
URLはこちらになります↓
http://karada.goo.ne.jp/
ダイエット、健康管理のために、体重、体脂肪率、摂取カロリーを記録したり、同じような目的や悩みをもつユーザーと交流できるSNSサイトです。
ぜひ、チェックしてみてください。
---
参照サイト
･ITmedia
ダイエットコミュニティー「gooからだログ」公開
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0805/27/news114.html#l_yuo_goo.jpg
･gooからだログ
http://karada.goo.ne.jp/
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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- 2008/05/29 21:47
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Alike.jp という Web サイトをご存じですか。
私は実は知りませんでした。
Alike.jp は、ライフスタイル・クリップサイトということで、ユーザーが行ったことあるお店をクリップし、友人とその情報を共有することができます。
つまり、「店舗版のソーシャルブックマーク」というようなものだそうです。
URLはこちら↓
http://alike.jp/
そのAlike.jpに新しく、リラクゼーション＆ビューティのカテゴリが追加されました。
カテゴリは、ほかにはレストラン、バー、ホテル、カルチャー＆ラーニング、ショップ＆モールなどがあります。
今現在、登録店舗数は 143,849件となっており、かなり多くの情報があります。
興味ある方は利用してみてください。
---
参照サイト
CNET JAPAN
気になる店舗情報をクリップし共有する「Alike.jp」、カテゴリを追加--ホテルやビューティー情報
http://japan.cnet.com/mobile/story/0,3800078151,20373948,00.htm
私は実は知りませんでした。
Alike.jp は、ライフスタイル・クリップサイトということで、ユーザーが行ったことあるお店をクリップし、友人とその情報を共有することができます。
つまり、「店舗版のソーシャルブックマーク」というようなものだそうです。
URLはこちら↓
http://alike.jp/
そのAlike.jpに新しく、リラクゼーション＆ビューティのカテゴリが追加されました。
カテゴリは、ほかにはレストラン、バー、ホテル、カルチャー＆ラーニング、ショップ＆モールなどがあります。
今現在、登録店舗数は 143,849件となっており、かなり多くの情報があります。
興味ある方は利用してみてください。
---
参照サイト
CNET JAPAN
気になる店舗情報をクリップし共有する「Alike.jp」、カテゴリを追加--ホテルやビューティー情報
http://japan.cnet.com/mobile/story/0,3800078151,20373948,00.htm
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2008/05/28 21:56
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Alike.jp という Web サイトをご存じですか。
私は実は知りませんでした。
Alike.jp は、ライフスタイル・クリップサイトということで、ユーザーが行ったことあるお店をクリップし、友人とその情報を共有することができます。
つまり、「店舗版のソーシャルブックマーク」というようなものだそうです。
URLはこちら↓
http://alike.jp/
そのAlike.jpに新しく、リラクゼーション＆ビューティのカテゴリが追加されました。
カテゴリは、ほかにはレストラン、バー、ホテル、カルチャー＆ラーニング、ショップ＆モールなどがあります。
今現在、登録店舗数は 143,849件となっており、かなり多くの情報があります。
興味ある方は利用してみてください。
私は実は知りませんでした。
Alike.jp は、ライフスタイル・クリップサイトということで、ユーザーが行ったことあるお店をクリップし、友人とその情報を共有することができます。
つまり、「店舗版のソーシャルブックマーク」というようなものだそうです。
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そのAlike.jpに新しく、リラクゼーション＆ビューティのカテゴリが追加されました。
カテゴリは、ほかにはレストラン、バー、ホテル、カルチャー＆ラーニング、ショップ＆モールなどがあります。
今現在、登録店舗数は 143,849件となっており、かなり多くの情報があります。
興味ある方は利用してみてください。
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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2008/05/28 21:53
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一説には、1食10品目、1日30品目の食品を食べた方がいいといわれています。
まあ、1日30品目というのは、かなり難しいと思うのですが、なるべく多くの種類のものを摂った方がいいというのは間違いないでしょう。
そこでカレーには結構多くの野菜が合います。
なすやトマトなどちょっと水っぽいと思える野菜も、カレーに入れるとさっぱり感のある味になります。
これから気温が上がってくるといいのではないでしょうか。
カレーの野菜といえば、じゃがいも、にんじん、玉ねぎは定番ですが、それにこだわらず結構いろいろな野菜いれてもいいと思います。
きのこ類、ブロッコリー、アスパラガス、カボチャ、パプリカなんかも合います。
実際に私もいろいろ入れています。
カレーは野菜を多品目摂るには絶好のメニューですね。
まあ、1日30品目というのは、かなり難しいと思うのですが、なるべく多くの種類のものを摂った方がいいというのは間違いないでしょう。
そこでカレーには結構多くの野菜が合います。
なすやトマトなどちょっと水っぽいと思える野菜も、カレーに入れるとさっぱり感のある味になります。
これから気温が上がってくるといいのではないでしょうか。
カレーの野菜といえば、じゃがいも、にんじん、玉ねぎは定番ですが、それにこだわらず結構いろいろな野菜いれてもいいと思います。
きのこ類、ブロッコリー、アスパラガス、カボチャ、パプリカなんかも合います。
実際に私もいろいろ入れています。
カレーは野菜を多品目摂るには絶好のメニューですね。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
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- 2008/05/27 21:40
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5月もあと一週間という時期です。
五月病という言葉がありますが、うつ気味になっていないでしょうか？
以前、紹介したかもしれませんが、うつの簡単なチェックリストがAllAboutに載っています。
自分でチェックしてみてください。
こちら↓
http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20071204A/?FM=rss_womenshealth
私は大丈夫でした。(^^)
五月病という言葉がありますが、うつ気味になっていないでしょうか？
以前、紹介したかもしれませんが、うつの簡単なチェックリストがAllAboutに載っています。
自分でチェックしてみてください。
こちら↓
http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20071204A/?FM=rss_womenshealth
私は大丈夫でした。(^^)
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2008/05/25 22:58
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午後2時過ぎから出掛けたのですが、見事に雨に降られてしまいました。
今日は、まったく朝から天気予報を見ておらず、「やられた〜」って感じです。
それにしても、ほとんどの人が傘もっていたなあ。
信号待ちしているときが、一番悲しいですね。ひとり濡れているのは。
傘をかざしてくれるひとはいませんでした。
世の中、冷たいなあ。
当たり前か！
せっかくの週末なのにちょっと落ち込んでいます。
今日は、まったく朝から天気予報を見ておらず、「やられた〜」って感じです。
それにしても、ほとんどの人が傘もっていたなあ。
信号待ちしているときが、一番悲しいですね。ひとり濡れているのは。
傘をかざしてくれるひとはいませんでした。
世の中、冷たいなあ。
当たり前か！
せっかくの週末なのにちょっと落ち込んでいます。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2008/05/24 20:38
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エコ＋ビューティをテーマにしたイベントのエコビューティ･スタイル展が都内で開催されています。
この週末、ちょっとのぞいてみてはいかがでしょうか。
5月21日〜26日
西武池袋本店
5月28日〜6月1日
そごう横浜店
の日程となっています。
詳細は下記「エコビューティ･スタイル展」ホームページを参照してください。
http://eco-beautystyle.com/2008/
この週末、ちょっとのぞいてみてはいかがでしょうか。
5月21日〜26日
西武池袋本店
5月28日〜6月1日
そごう横浜店
の日程となっています。
詳細は下記「エコビューティ･スタイル展」ホームページを参照してください。
http://eco-beautystyle.com/2008/
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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- 2008/05/23 16:11
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本日は美容液関連のニュースを2件紹介します。
マックス ファクターから、ＵＶケア美容乳液「ＳＫ−ＩＩ フェイシャル トリートメント ＵＶ プロテクション」（３０ｇ／ＳＰＦ２５・ＰＡ＋＋／ノープリントプライス）が６月２１日に発売になります。
紫外線から肌を守りつつ、１５時間保湿が可能とのこと。みずみずしくさっぱりとした使用感が特徴だそうです。
紫外線が強いこれからの季節にはぴったりです。
ニュース記事↓
マックスファクター、美容乳液「ＳＫ−ＩＩ フェイシャル トリートメント ＵＶ プロテクション」を発売
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=189491&lindID=4
アユーラ ラボラトリーズから、美容液「アユーラ ポアレスセラム」が6月23日に発売になります。
皮脂や乾燥による毛穴の開きが目立つ肌を整えるということです。
ニュース記事↓
毛穴を小さく整える美容液「アユーラ ポアレスセラム」
http://sankei.jp.msn.com/release/fashion/080521/fsh0805210120003-n1.htm
チェックしてみてください。
マックス ファクターから、ＵＶケア美容乳液「ＳＫ−ＩＩ フェイシャル トリートメント ＵＶ プロテクション」（３０ｇ／ＳＰＦ２５・ＰＡ＋＋／ノープリントプライス）が６月２１日に発売になります。
紫外線から肌を守りつつ、１５時間保湿が可能とのこと。みずみずしくさっぱりとした使用感が特徴だそうです。
紫外線が強いこれからの季節にはぴったりです。
ニュース記事↓
マックスファクター、美容乳液「ＳＫ−ＩＩ フェイシャル トリートメント ＵＶ プロテクション」を発売
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=189491&lindID=4
アユーラ ラボラトリーズから、美容液「アユーラ ポアレスセラム」が6月23日に発売になります。
皮脂や乾燥による毛穴の開きが目立つ肌を整えるということです。
ニュース記事↓
毛穴を小さく整える美容液「アユーラ ポアレスセラム」
http://sankei.jp.msn.com/release/fashion/080521/fsh0805210120003-n1.htm
チェックしてみてください。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
- 2008/05/22 22:38
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ロート製薬株式会社が、お茶の花抽出エキスを配合したダイエットサポート食品『茶花美人（ちゃかびじん）』を5月22日から近畿地区限定で先行発売します。
お茶の花抽出エキスには、サポニンという成分が含まれています。サポニンには、コレステロールの吸収を抑える働きがあり、健康、ダイエットをサポートしてくれるというわけです。
新しいダイエット食品を探し求めている人はチェックしてみてください。
---
参照サイト
･NIKKEI.NET
ロート製薬、ダイエットサポート食品「茶花美人」を近畿地区限定で発売
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=189394&lindID=4
･ロート製薬 ホームページ プレスリリース
新素材「お茶の花抽出エキス」配合のダイエットサポート食品『茶花美人（ちゃかびじん）』、5月22日から近畿地区にて先行発売スタート
http://www.rohto.co.jp/comp/news/?n=r080520
お茶の花抽出エキスには、サポニンという成分が含まれています。サポニンには、コレステロールの吸収を抑える働きがあり、健康、ダイエットをサポートしてくれるというわけです。
新しいダイエット食品を探し求めている人はチェックしてみてください。
---
参照サイト
･NIKKEI.NET
ロート製薬、ダイエットサポート食品「茶花美人」を近畿地区限定で発売
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=189394&lindID=4
･ロート製薬 ホームページ プレスリリース
新素材「お茶の花抽出エキス」配合のダイエットサポート食品『茶花美人（ちゃかびじん）』、5月22日から近畿地区にて先行発売スタート
http://www.rohto.co.jp/comp/news/?n=r080520
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2008/05/21 20:31
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シトルリンという言葉をはじめて聞きました。
シトルリンとは、アミノ酸の一種で「遊離アミノ酸」という形でしか体内に存在しないしないそうです。
つまり、自然界の食物からは摂取することができなということでしょう。
強制的に摂取するためにはサプリメントという形でしかあり得ないのです。
このシトルリンは、
・血管を拡張し血流をよくする
・動脈硬化防止
・抗酸化
といった作用があるようです。
つまり血液をサラサラ状態に保つのが主な効果といえるでしょう。
アンチエイジングにも役立つわけです。
シトルリン、今後注目の成分です。
目にしたら気に留めてみてください。
---
参照サイト
･AllAbout 「シトルリンって何ですか？」
http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20080519A/
シトルリンとは、アミノ酸の一種で「遊離アミノ酸」という形でしか体内に存在しないしないそうです。
つまり、自然界の食物からは摂取することができなということでしょう。
強制的に摂取するためにはサプリメントという形でしかあり得ないのです。
このシトルリンは、
・血管を拡張し血流をよくする
・動脈硬化防止
・抗酸化
といった作用があるようです。
つまり血液をサラサラ状態に保つのが主な効果といえるでしょう。
アンチエイジングにも役立つわけです。
シトルリン、今後注目の成分です。
目にしたら気に留めてみてください。
---
参照サイト
･AllAbout 「シトルリンって何ですか？」
http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20080519A/
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2008/05/20 20:20
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超簡単ネコまんまのレシピがAllAboutに載っていました。
ご飯にかつお節とわさびを載せて、しょうゆを適量かけるだけということです。
これは、本当に簡単ですね。ちょっと試したいですね。
このメニューで思い出したのですが、以前テレビでわさびとマヨネーズが相性がいいということを言っていました。
このネコまんまもマヨネーズを少し混ぜてみたらどうかなと思いました。
たとえば、おにぎりの具に「わさびマヨネーズ」をあえると結構いけるようです。
このネコまんまの場合、マヨネーズプラスの味はわかりませんが、試す価値はあるかも。
ただ、マヨネーズとしょうゆはちょっと相性が悪そうだけど。
今度、試してみよーっと。
---
参照サイト
･AllAbout
「1分でご飯！大人のネコまんま」
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20080518A/index2.htm
ご飯にかつお節とわさびを載せて、しょうゆを適量かけるだけということです。
これは、本当に簡単ですね。ちょっと試したいですね。
このメニューで思い出したのですが、以前テレビでわさびとマヨネーズが相性がいいということを言っていました。
このネコまんまもマヨネーズを少し混ぜてみたらどうかなと思いました。
たとえば、おにぎりの具に「わさびマヨネーズ」をあえると結構いけるようです。
このネコまんまの場合、マヨネーズプラスの味はわかりませんが、試す価値はあるかも。
ただ、マヨネーズとしょうゆはちょっと相性が悪そうだけど。
今度、試してみよーっと。
---
参照サイト
･AllAbout
「1分でご飯！大人のネコまんま」
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20080518A/index2.htm
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
同じキーワードの記事を見る ≫ ネコまんま
- 2008/05/19 20:49
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食物繊維を多く摂るにはどんな食べ物を食べればいいのでしょうか。
参考になる記事がありますのでこちらを見てみてください。
http://allabout.co.jp/gs/medicalfood/closeup/CU20080509B/index2.htm
食物繊維というとやはり野菜ということになるのでしょうが、どんな野菜が多く含んでいるのかよくわかりません。
記事によると、大豆などの豆類、じゃがいも、さつまいもの芋類、ブロッコリー、アスパラガス、玉ねぎなども多いですね。
野菜と並んで、くだものも多く食物繊維を含んでいます。
りんご、バナナ、キウイ、ナシ、いちごなどが多く含んでいます。
食物繊維が不足していると思っている人、参考にしてみてください。
参考になる記事がありますのでこちらを見てみてください。
http://allabout.co.jp/gs/medicalfood/closeup/CU20080509B/index2.htm
食物繊維というとやはり野菜ということになるのでしょうが、どんな野菜が多く含んでいるのかよくわかりません。
記事によると、大豆などの豆類、じゃがいも、さつまいもの芋類、ブロッコリー、アスパラガス、玉ねぎなども多いですね。
野菜と並んで、くだものも多く食物繊維を含んでいます。
りんご、バナナ、キウイ、ナシ、いちごなどが多く含んでいます。
食物繊維が不足していると思っている人、参考にしてみてください。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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- 2008/05/18 20:55
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野菜ジュースを飲んで野菜を摂った気になっていませんか？
「1日分の野菜」の宣伝文句を信じて、野菜はそれだけで十分だと思っていませんか？
実は、これは何を隠そう私にもそういう傾向があります。
野菜が不足しがちと思ったときは、野菜ジュースを飲んで野菜を摂取した気になっています。
これは大きな間違いなのです。
野菜摂取の第一の目的は食物繊維なのですが、野菜ジュースではそれが本来の野菜のように十分にはいっていません。
また、ジュースにするために砕いてしまうため、ビタミンＣも壊れてしまいます。
それらに加えて、負の要素もあります。
飲みやすくするために糖分が多く加えられているということですね。
そんなわけで、野菜ジュースで野菜を摂取した気分にならないで、本来の野菜をしっかり摂るようにしましょう。
---
参照サイト
･ＮＩＫＫＥＩ ＢＵＳＩＮＥＳＳ ＯＮＬＩＮＥ
毎日一冊！日刊新書レビュー
野菜ジュースを当てにするな〜『キャベツにだって花が咲く』
稲垣栄洋著（評：朝山実）
http://business.nikkeibp.co.jp/article/life/20080509/155926/
「1日分の野菜」の宣伝文句を信じて、野菜はそれだけで十分だと思っていませんか？
実は、これは何を隠そう私にもそういう傾向があります。
野菜が不足しがちと思ったときは、野菜ジュースを飲んで野菜を摂取した気になっています。
これは大きな間違いなのです。
野菜摂取の第一の目的は食物繊維なのですが、野菜ジュースではそれが本来の野菜のように十分にはいっていません。
また、ジュースにするために砕いてしまうため、ビタミンＣも壊れてしまいます。
それらに加えて、負の要素もあります。
飲みやすくするために糖分が多く加えられているということですね。
そんなわけで、野菜ジュースで野菜を摂取した気分にならないで、本来の野菜をしっかり摂るようにしましょう。
---
参照サイト
･ＮＩＫＫＥＩ ＢＵＳＩＮＥＳＳ ＯＮＬＩＮＥ
毎日一冊！日刊新書レビュー
野菜ジュースを当てにするな〜『キャベツにだって花が咲く』
稲垣栄洋著（評：朝山実）
http://business.nikkeibp.co.jp/article/life/20080509/155926/
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
- 2008/05/16 22:13
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コカ･コーラがカロリーゼロのスポーツドリンク、アクエリアスゼロを発売しました。
これまでのアクエリアスは、500ミリリットルでカロリーが95キロカロリーもあったんですね。
ほとんどゼロに近いかと思っていました。
これでは、せっかく運動してカロリーを消費しても、水分を補給するとカロリーも摂ってしまうということになりますね。
ダイエットのためにエクササイズをしている人は、水分補給のためにこのカロリーゼロのアクエリアスゼロを試してみたらいかがでしょうか。
---
参照サイト
･ＮＩＫＫＥＩ．ＮＥＴ
カロリーゼロの「アクエリアス」、コカ・コーラグループ
http://www.nikkei.co.jp/news/sangyo/20080512AT3K1200K12052008.html
･アクエリアス ホームページ
アクエリアスゼロ
http://www.aquarius-sports.jp/zero/index.html
これまでのアクエリアスは、500ミリリットルでカロリーが95キロカロリーもあったんですね。
ほとんどゼロに近いかと思っていました。
これでは、せっかく運動してカロリーを消費しても、水分を補給するとカロリーも摂ってしまうということになりますね。
ダイエットのためにエクササイズをしている人は、水分補給のためにこのカロリーゼロのアクエリアスゼロを試してみたらいかがでしょうか。
---
参照サイト
･ＮＩＫＫＥＩ．ＮＥＴ
カロリーゼロの「アクエリアス」、コカ・コーラグループ
http://www.nikkei.co.jp/news/sangyo/20080512AT3K1200K12052008.html
･アクエリアス ホームページ
アクエリアスゼロ
http://www.aquarius-sports.jp/zero/index.html
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2008/05/14 22:04
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不眠症で悩んでいるひとはこちらの記事を参考にしたらいかがでしょうか。
Gigazine
「ここまですれば眠れるはず、深い眠りに達するための24の方法」
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080513_deep_uninterrupted_sleep/
深い眠りに達するための24項目が書かれています。
「就寝前にバナナを食べる」、「就寝前に水をのむ」なんて項目は割と簡単に実践できそうです。
そして、枕はやはり大切なようですね。
自分にあった枕を選択すべきでしょう。首まくらがいいようです。
首まくらのいろいろを楽天サイトから探してみました。
こちらを参照
http://plaza.rakuten.co.jp/sinngu/7011
Gigazine
「ここまですれば眠れるはず、深い眠りに達するための24の方法」
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080513_deep_uninterrupted_sleep/
深い眠りに達するための24項目が書かれています。
「就寝前にバナナを食べる」、「就寝前に水をのむ」なんて項目は割と簡単に実践できそうです。
そして、枕はやはり大切なようですね。
自分にあった枕を選択すべきでしょう。首まくらがいいようです。
首まくらのいろいろを楽天サイトから探してみました。
こちらを参照
http://plaza.rakuten.co.jp/sinngu/7011
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
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- 2008/05/13 21:36
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本日の日経トレンディネットに口臭撃退商品のレビュー記事が７ページに渡って載っています。
口臭関連の商品を探している方はチェックしてみてください。
記事はこちらです。
日経トレンディネット
“口臭撃退”商品をテストした
うがい薬、サプリメント、口臭測定器 ...
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20080509/1010674/?ml
口臭関連の商品を探している方はチェックしてみてください。
記事はこちらです。
日経トレンディネット
“口臭撃退”商品をテストした
うがい薬、サプリメント、口臭測定器 ...
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20080509/1010674/?ml
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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- 2008/05/12 20:16
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米国でみそ汁の健康効果が認められているようです。
みそはビタミンEやビタミンB12などを豊富に含んでおり、免疫システムを強化してくれます。また、アンチエイジングやがん対策で注目を浴びている抗酸化物質も含まれており、特に女性の乳ガン予防にも効果があるといいます。みそは大豆を原料としていますから、良質なタンパク質をも含んでいることは日本人であればよく知っています。
みそ汁で唯一気をつけるべきは塩分が多いということでしょう。
やはり記事にもあるとおり、一日一杯を目安とするのがいいと思います。
最近は減塩タイプのみそも市販されていますし、具にワカメなど海草を使うとコレステロールを下げてくれる効果がありますから血圧上昇を抑えてくれます。
朝は忙しくて、ひとり暮らしだと意外にみそ汁を飲んでいないひとも多いと思いますが、夜飲んでもいいじゃないですか。みそ汁を今一度見直してみましょう。
---
参照サイト
･Web-Tab
おいしいだけじゃない、健康効果もある「ミソシル」
http://www.web-tab.jp/article/2154
みそはビタミンEやビタミンB12などを豊富に含んでおり、免疫システムを強化してくれます。また、アンチエイジングやがん対策で注目を浴びている抗酸化物質も含まれており、特に女性の乳ガン予防にも効果があるといいます。みそは大豆を原料としていますから、良質なタンパク質をも含んでいることは日本人であればよく知っています。
みそ汁で唯一気をつけるべきは塩分が多いということでしょう。
やはり記事にもあるとおり、一日一杯を目安とするのがいいと思います。
最近は減塩タイプのみそも市販されていますし、具にワカメなど海草を使うとコレステロールを下げてくれる効果がありますから血圧上昇を抑えてくれます。
朝は忙しくて、ひとり暮らしだと意外にみそ汁を飲んでいないひとも多いと思いますが、夜飲んでもいいじゃないですか。みそ汁を今一度見直してみましょう。
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参照サイト
･Web-Tab
おいしいだけじゃない、健康効果もある「ミソシル」
http://www.web-tab.jp/article/2154
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
- 2008/05/11 19:13
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不二家からネクタースパークリングというドリンクが先月発売になっています。
ネクターはよくご存知だと思います。
あの濃厚などろどろ感が、好きな人にはたまらないでしょう。
私もそのひとりです。
そのネクターがスパークリングになったということで、どんな感じなのかなあと思いますね。
こちらにレビューが載っていました。
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080509_nectar_sparkling/
なんか、私も早く飲んでみたくなりました。
ネクターはよくご存知だと思います。
あの濃厚などろどろ感が、好きな人にはたまらないでしょう。
私もそのひとりです。
そのネクターがスパークリングになったということで、どんな感じなのかなあと思いますね。
こちらにレビューが載っていました。
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080509_nectar_sparkling/
なんか、私も早く飲んでみたくなりました。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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