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もうテレビなどメディアで放送されていますのでご存知の方も多いと思いますが、銀座にマロニエゲートという総合商業ビルが、明日9月1日にオープンします。
マロニエゲートは、銀座プランタンの隣、マロニエ通りにあります。
内部には、ファッション、生活用品、レストランなどのショップに加え、東急ハンズが、5-9Fに入っているようです。
銀座に初めての東急ハンズ進出ということです。
個人的には、銀座に東急ハンズはちょっと似合わない気がするのですが。
ところで、マロニエゲートってどういう意味だろうと調べてみました。
マロニエとはフランス語で marronnierとつづり「大栗の木」という意味だそうです。
栗はマロン（marron）といいますから。
ゲートはgateだと思いますが．．．でもこれは英語ですね。
フランス語と英語の合成語ですかねえ？
つまり、マロニエゲートとは「大栗の木の門」という意味でしょうか。
これから秋に向かい栗の季節ですからぴったりの名前ですね。
あまり関係ないか？
でもたぶん、マロニエ通りというのがすでにあってそこから取った名前だと思います。（正確なことはわかりませんが）
マロニエゲートのWebサイトはこちらになります。
http://www.marronniergate.com/
Webサイトは、FLASHのデザインがかっこよく、軽快な音楽が流れています。
いまは、カウントダウンしていますが、明日になれば、サイトも本格的なものがオープンするのかもしれません。
興味のある方、近くにお立ち寄りの方は、覘いてみてはいかがでしょうか。
マロニエゲートは、銀座プランタンの隣、マロニエ通りにあります。
内部には、ファッション、生活用品、レストランなどのショップに加え、東急ハンズが、5-9Fに入っているようです。
銀座に初めての東急ハンズ進出ということです。
個人的には、銀座に東急ハンズはちょっと似合わない気がするのですが。
ところで、マロニエゲートってどういう意味だろうと調べてみました。
マロニエとはフランス語で marronnierとつづり「大栗の木」という意味だそうです。
栗はマロン（marron）といいますから。
ゲートはgateだと思いますが．．．でもこれは英語ですね。
フランス語と英語の合成語ですかねえ？
つまり、マロニエゲートとは「大栗の木の門」という意味でしょうか。
これから秋に向かい栗の季節ですからぴったりの名前ですね。
あまり関係ないか？
でもたぶん、マロニエ通りというのがすでにあってそこから取った名前だと思います。（正確なことはわかりませんが）
マロニエゲートのWebサイトはこちらになります。
http://www.marronniergate.com/
Webサイトは、FLASHのデザインがかっこよく、軽快な音楽が流れています。
いまは、カウントダウンしていますが、明日になれば、サイトも本格的なものがオープンするのかもしれません。
興味のある方、近くにお立ち寄りの方は、覘いてみてはいかがでしょうか。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/31 22:23
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プレスリリースからの紹介です。
健康コーポレーション株式会社が、１食で１日分の栄養素がとれるカロリーコントロール用食品「フルーレダイエット」を本日、販売開始しました。
フルーレダイエットは、たっぷりの果肉とナタデココを含んでいて、牛乳100mlを加えて食べるということです。
すごいのは、一食分に1日分の栄養素が含まれているため、ダイエットをしているひとにとっては、注目すべき食品です。
フレーバーは、ベリーズストロベリー、リッチマンゴー、フルーティーアップルの3種類があり、それぞれ3食分、計9食分で、税込5,565円ということです。
計算すると、1食分、618円ということになります。
もう少し安ければ、と思うのですが、618円の中に1日分の栄養素がつまっていることを考えれば、それほど高くないのかもしれません。
このフルーレダイエット、見た目、あるいは説明を読むと、かなりおいしそうです。
ダイエット中で、ダイエット食を探しているひとはチェックしてみてください。
---
参照サイト
・NIKKEI.NET
「健康コーポ、１食で約１日分の栄養素がとれるカロリーコントロール用食品を発売」
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=168801&lindID=4
健康コーポレーション株式会社が、１食で１日分の栄養素がとれるカロリーコントロール用食品「フルーレダイエット」を本日、販売開始しました。
フルーレダイエットは、たっぷりの果肉とナタデココを含んでいて、牛乳100mlを加えて食べるということです。
すごいのは、一食分に1日分の栄養素が含まれているため、ダイエットをしているひとにとっては、注目すべき食品です。
フレーバーは、ベリーズストロベリー、リッチマンゴー、フルーティーアップルの3種類があり、それぞれ3食分、計9食分で、税込5,565円ということです。
計算すると、1食分、618円ということになります。
もう少し安ければ、と思うのですが、618円の中に1日分の栄養素がつまっていることを考えれば、それほど高くないのかもしれません。
このフルーレダイエット、見た目、あるいは説明を読むと、かなりおいしそうです。
ダイエット中で、ダイエット食を探しているひとはチェックしてみてください。
---
参照サイト
・NIKKEI.NET
「健康コーポ、１食で約１日分の栄養素がとれるカロリーコントロール用食品を発売」
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=168801&lindID=4
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : おいしく食べてダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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- 2007/08/30 22:13
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夏の気候も昨日を境に、秋の気候へ移行していくようです。
かなり暑かっただけに少し嬉しいですね。
今後も日中は30℃を越えることはあるかもしれませんが、夜は25℃程度まで下がりかなり寝やすくなりそうです。
本当にもうあの寝苦しい夜は嫌ですから。
月並みですが、季節の変わり目には体調を崩しやすいですので十分に気をつけてください。
やはり室内の気温管理には気をつけたほうがよいと思います。
夜窓を開けっぱなしで寝ると、気温が下がりますので風邪をひいたりしてしまいます。
これ、自分にも言い聞かせているのですが。
でもまだエアコンなしだと窓を閉め切ってしまうと暑く感じるですよねえ。
そういう意味では、かえって難しい室温調整となります。
私は窓を開ける幅で調整しています。（笑）
先週は全開でしたが、今日当たりは半開にしようと思います。
かなり暑かっただけに少し嬉しいですね。
今後も日中は30℃を越えることはあるかもしれませんが、夜は25℃程度まで下がりかなり寝やすくなりそうです。
本当にもうあの寝苦しい夜は嫌ですから。
月並みですが、季節の変わり目には体調を崩しやすいですので十分に気をつけてください。
やはり室内の気温管理には気をつけたほうがよいと思います。
夜窓を開けっぱなしで寝ると、気温が下がりますので風邪をひいたりしてしまいます。
これ、自分にも言い聞かせているのですが。
でもまだエアコンなしだと窓を閉め切ってしまうと暑く感じるですよねえ。
そういう意味では、かえって難しい室温調整となります。
私は窓を開ける幅で調整しています。（笑）
先週は全開でしたが、今日当たりは半開にしようと思います。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/29 20:53
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かなり気になるニュースが飛び込んできました。
米国サンフランシスコで、ペットボトル入り飲料水の不買運動が起こっているということです。
市の職員は、水道水を飲むことが義務付けられているそうです。
ペットボトルは、その原料は石油から作られています。環境に考慮してペットボトルの消費量を減らしていこうという試みからだそうです。
この運動が、環境への意識が低いといわれている米国の主要都市であるサンフランシスコで始まったというのはかなり衝撃で、米国内の他の都市にも同様の運動が広まる可能性が大きいと見られているようです。
そうなると、米国内にとどまらず他の国まで広がる可能性があります。もちろん日本も例外ではありません。
日本では、ペットボトル入り飲料水の消費量は増加の一途をたどっているのですが、この傾向が一気に逆転する可能性もあるわけです。
メーカー側にしてみれば、かなりの脅威と思っているでしょう。
私個人的には、やはり環境のほうが重要だと思いますので良い傾向ではないかと思います。
そもそも、多くのひとは、水道水よりペットボトル入り飲料水のほうが安全で健康によくおいしいと思っているようですが、その考えは怪しいようです。
東京の街頭で、水道水とペットボトル入り飲料水を、どちらがどちらかを知らせないで飲み比べてもらい、どちらがおいしいか回答してもらうと、両者半々の数となった実験結果もあります。つまり、水道水とペットボトル入り飲料水のおいしさの差はないということです。
販売されている水のほうがおいしいと思っているのは、完全に心理的なものといえます。
事実、東京の水道水は、においや味、さらに水に含まれるミネラルの量が、近年かなり改善されています。
知らないひとも多いと思いますが、そうなのです。
東京タワーでは、東京の水道水をペットボトルに入れた商品を売っているのをご存知の方もいらっしゃると思います。
ちなみに私はずっと水道水を飲んでいます。
ペットボトル入りのミネラルウォーターは買ったことがありません。
お金の節約にもなりますし、皆さんもペットボトルの消費量を減らすよう意識してみてはいかがでしょうか。
米国サンフランシスコで、ペットボトル入り飲料水の不買運動が起こっているということです。
市の職員は、水道水を飲むことが義務付けられているそうです。
ペットボトルは、その原料は石油から作られています。環境に考慮してペットボトルの消費量を減らしていこうという試みからだそうです。
この運動が、環境への意識が低いといわれている米国の主要都市であるサンフランシスコで始まったというのはかなり衝撃で、米国内の他の都市にも同様の運動が広まる可能性が大きいと見られているようです。
そうなると、米国内にとどまらず他の国まで広がる可能性があります。もちろん日本も例外ではありません。
日本では、ペットボトル入り飲料水の消費量は増加の一途をたどっているのですが、この傾向が一気に逆転する可能性もあるわけです。
メーカー側にしてみれば、かなりの脅威と思っているでしょう。
私個人的には、やはり環境のほうが重要だと思いますので良い傾向ではないかと思います。
そもそも、多くのひとは、水道水よりペットボトル入り飲料水のほうが安全で健康によくおいしいと思っているようですが、その考えは怪しいようです。
東京の街頭で、水道水とペットボトル入り飲料水を、どちらがどちらかを知らせないで飲み比べてもらい、どちらがおいしいか回答してもらうと、両者半々の数となった実験結果もあります。つまり、水道水とペットボトル入り飲料水のおいしさの差はないということです。
販売されている水のほうがおいしいと思っているのは、完全に心理的なものといえます。
事実、東京の水道水は、においや味、さらに水に含まれるミネラルの量が、近年かなり改善されています。
知らないひとも多いと思いますが、そうなのです。
東京タワーでは、東京の水道水をペットボトルに入れた商品を売っているのをご存知の方もいらっしゃると思います。
ちなみに私はずっと水道水を飲んでいます。
ペットボトル入りのミネラルウォーターは買ったことがありません。
お金の節約にもなりますし、皆さんもペットボトルの消費量を減らすよう意識してみてはいかがでしょうか。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/28 23:51
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新しいWebサイトオープンに関するニュースの紹介です。
キャリアアソシエイツとエスティーシーは、国内最大級の総合美容院情報サイト「ヘアスタイルナビゲーター」をオープンしました。
かなりすっきりした、さわやかな感じのWebサイトです。
Flashのデザインもかわいいです。
検索地域は日本全国をカバーしています。
まだまだ、登録数は少ない感もしますが、これから登録される美容院も増えてくるものと思います。
例えば、21時以降も営業しているサロンやネイルメニューがあるサロンなどの検索も一発でできたりして便利な使い方も可能です。
また、メルマガ配信も行っています。
美容院をいろいろチェックしてみたい方は、利用してみてください。
---
参照サイト
・NIKKEI.NET
キャリアアソシエイツ、美容院の総合情報サイト「ヘアスタイルナビゲーター」を開設
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=168376&lindID=1
・Hair Style Navi
http://www.hairstyle-navi.net/
キャリアアソシエイツとエスティーシーは、国内最大級の総合美容院情報サイト「ヘアスタイルナビゲーター」をオープンしました。
かなりすっきりした、さわやかな感じのWebサイトです。
Flashのデザインもかわいいです。
検索地域は日本全国をカバーしています。
まだまだ、登録数は少ない感もしますが、これから登録される美容院も増えてくるものと思います。
例えば、21時以降も営業しているサロンやネイルメニューがあるサロンなどの検索も一発でできたりして便利な使い方も可能です。
また、メルマガ配信も行っています。
美容院をいろいろチェックしてみたい方は、利用してみてください。
---
参照サイト
・NIKKEI.NET
キャリアアソシエイツ、美容院の総合情報サイト「ヘアスタイルナビゲーター」を開設
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=168376&lindID=1
・Hair Style Navi
http://www.hairstyle-navi.net/
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
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- 2007/08/27 20:25
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明治製菓は、8月27日、濃厚な味わいの本格ココア「テオブロ」ブランドから「テオブロココアP-800」の発売をします。
テオブロココアP-800は、通常のミルクココアの約4.5倍ものカカオマスポリフェノールという高濃度ポリフェノールを含むとのこと。
カカオマスポリフェノールって何でしょうか？
カカオマスポリフェノールとは、ポリフェノールの中で、カカオ豆に含まれているもので、抗酸化物質として健康に気をつかっているひとに注目を浴びているようです。
テオブロココアP-800は、カカオマスポリフェノールを多く含むため、ビター味が強いようです。
個人的にココアは大好物ですが、なかなか飲む機会は少ないというのが現状です。
コンビニなんかに置いてくれれば買って飲んでみたいと思います。
---
参照サイト
・マイライフ手帳＠ニュース
明治製菓、高濃度カカオマスポリフェノールの健康ココア「テオブロココアP-800」を発売
http://www.mylifenote.net/002/p800.html
・明治製菓ホームページ
カカオマスポリフェノールって何？
http://www.meiji.co.jp/etc/choco/06/cmp01.html
テオブロココアP-800は、通常のミルクココアの約4.5倍ものカカオマスポリフェノールという高濃度ポリフェノールを含むとのこと。
カカオマスポリフェノールって何でしょうか？
カカオマスポリフェノールとは、ポリフェノールの中で、カカオ豆に含まれているもので、抗酸化物質として健康に気をつかっているひとに注目を浴びているようです。
テオブロココアP-800は、カカオマスポリフェノールを多く含むため、ビター味が強いようです。
個人的にココアは大好物ですが、なかなか飲む機会は少ないというのが現状です。
コンビニなんかに置いてくれれば買って飲んでみたいと思います。
---
参照サイト
・マイライフ手帳＠ニュース
明治製菓、高濃度カカオマスポリフェノールの健康ココア「テオブロココアP-800」を発売
http://www.mylifenote.net/002/p800.html
・明治製菓ホームページ
カカオマスポリフェノールって何？
http://www.meiji.co.jp/etc/choco/06/cmp01.html
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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- 2007/08/26 22:29
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藤原紀香が「紀香バディ！」という美容法を紹介した自身の著書を発売しました。
朝食レシピや、体脂肪率を20％まで減らした方法も紹介しているようです。
しかし、体脂肪率の低すぎる女性とういのはどうなんでしょうか？
同姓の女性からみたらカッコいいのかも知れませんが、男性からみたらそれほどでもないのではないのでしょうか？
すみません。
完全に私的な意見ですが．．．
それにしても、「紀香ボディ！」ではなく「紀香バディ！」なんですね。なんか違和感があります。私だけでしょうか？
興味のある方は、「紀香バディ！」を見てみてください。
本日のプチニュースでした。
---
参照サイト
nikkansports.com
紀香が著書「紀香バディ！」美容法紹介
http://www.nikkansports.com/entertainment/p-et-tp0-20070824-246052.html
朝食レシピや、体脂肪率を20％まで減らした方法も紹介しているようです。
しかし、体脂肪率の低すぎる女性とういのはどうなんでしょうか？
同姓の女性からみたらカッコいいのかも知れませんが、男性からみたらそれほどでもないのではないのでしょうか？
すみません。
完全に私的な意見ですが．．．
それにしても、「紀香ボディ！」ではなく「紀香バディ！」なんですね。なんか違和感があります。私だけでしょうか？
興味のある方は、「紀香バディ！」を見てみてください。
本日のプチニュースでした。
---
参照サイト
nikkansports.com
紀香が著書「紀香バディ！」美容法紹介
http://www.nikkansports.com/entertainment/p-et-tp0-20070824-246052.html
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/25 21:42
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お昼の番組U・LA・LAから得た情報ですが、東京駅八重洲地下街に「スムージー」のお店、smoochが今週末オープンです。
スムージーって何だ？というひともいるとおもいます。
スムージーとは、フルーツとヨーグルトをベースにミックスしたシェイクと考えればよいと思います。
ナッツやシリアルがミックスされているものもあり、ドリンクというよりも腹持ちがよく、軽食と考えることもできそうです。
しかも、カロリーは意識的に抑えられているので、ダイエット中というひとも、スムージーを昼食として選択してもよいと思います。
スムージーは英語では、smoothieと綴ります。アメリカではすごくポピュラーです。
私も何度か食べた（飲んだ）ことがあります。
でも、なぜか日本ではいままで見かけたことがありません。不思議です。
今回、このニュースを聞いたときは本当に嬉しかったですね。
テレビで商品を見ましたが、見た目だけでもすごくおいししそうで、しかも健康にも良さそうです。
サイズは、スタバのトールサイズよりも大きいように思えました。
マンゴーやストロベリーは色鮮やかで、メニューもひととおり試してみたくなります。
東京駅ならば利用することもしばしばあります。
スムージーのsmooch、絶対、近いうちに行きたいと思います。
---
参照サイト
L25
アメリカのスムージーを本格的に…「smooch」が東京駅にオープン!
http://l25.jp/index.php/m/WB/a/WB001120/id/200708231110/ccd/012/rfg/1
スムージーって何だ？というひともいるとおもいます。
スムージーとは、フルーツとヨーグルトをベースにミックスしたシェイクと考えればよいと思います。
ナッツやシリアルがミックスされているものもあり、ドリンクというよりも腹持ちがよく、軽食と考えることもできそうです。
しかも、カロリーは意識的に抑えられているので、ダイエット中というひとも、スムージーを昼食として選択してもよいと思います。
スムージーは英語では、smoothieと綴ります。アメリカではすごくポピュラーです。
私も何度か食べた（飲んだ）ことがあります。
でも、なぜか日本ではいままで見かけたことがありません。不思議です。
今回、このニュースを聞いたときは本当に嬉しかったですね。
テレビで商品を見ましたが、見た目だけでもすごくおいししそうで、しかも健康にも良さそうです。
サイズは、スタバのトールサイズよりも大きいように思えました。
マンゴーやストロベリーは色鮮やかで、メニューもひととおり試してみたくなります。
東京駅ならば利用することもしばしばあります。
スムージーのsmooch、絶対、近いうちに行きたいと思います。
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参照サイト
L25
アメリカのスムージーを本格的に…「smooch」が東京駅にオープン!
http://l25.jp/index.php/m/WB/a/WB001120/id/200708231110/ccd/012/rfg/1
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/24 21:03
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プチニュースの紹介です。
明治製菓が、おから入りのダイエットビスケットを販売するそうです。
商品名は、「パーフェクトプラス おからの入ったダイエットビスケット」です。
長すぎです！
内容量が25ｇで、値段が税込で126円と、これだけ聞くとちょっと割高かなあとも思います。
砂糖不使用で、11種類のビタミン、鉄、カルシウムを豊富に含んでいるようです。また、食物繊維アルギン酸ナトリウムと貝カルシウムも配合しており、ダイエットしているひとをしっかりサポートしてくれそうです。
あっ、もちろん、おからもはいっています。
販売開始は、全国で今月27日だそうで、ダイエットをしているひとは試してみてはいかがでしょうか？
---
参照サイト
・NIKKEI.NET
明治製菓、「パーフェクトプラス おからの入ったダイエットビスケット」を発売
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=168113&lindID=4
明治製菓が、おから入りのダイエットビスケットを販売するそうです。
商品名は、「パーフェクトプラス おからの入ったダイエットビスケット」です。
長すぎです！
内容量が25ｇで、値段が税込で126円と、これだけ聞くとちょっと割高かなあとも思います。
砂糖不使用で、11種類のビタミン、鉄、カルシウムを豊富に含んでいるようです。また、食物繊維アルギン酸ナトリウムと貝カルシウムも配合しており、ダイエットしているひとをしっかりサポートしてくれそうです。
あっ、もちろん、おからもはいっています。
販売開始は、全国で今月27日だそうで、ダイエットをしているひとは試してみてはいかがでしょうか？
---
参照サイト
・NIKKEI.NET
明治製菓、「パーフェクトプラス おからの入ったダイエットビスケット」を発売
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=168113&lindID=4
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : ダイエット！ダイエット！ダイエット！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/23 23:12
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お昼の番組 ULALAで、ししとうを取上げていました。
ししとうって見た目は、とうがらしに似ているやつです。
主に、ビタミンC、ビタミンB6、カロテンの栄養素が多く含まれています。
そのため、ししとうは、美肌、体調維持、ダイエットにも良いらしいです。
ちなみに、ししとうは、ナス科の植物でピーマンの仲間だということです。
下の方からみると、獅子の顔に似ていることから、ししとうと名づけられたようです。
どこが獅子の顔に似ているのかよくわかりませんが。(^_^;
それにしても、ナス科というのは驚きですね。
似ても似つかないと思うのですが。
番組では、ししとうを使った料理として「ししとうの豚肉チーズ巻き」を紹介していました。
ししとうに縦に割れ目を入れてチーズを入れ、豚肉を巻き、油で焼くという簡単なものです。
そんなに、食卓にでてくる頻度は高くないと思いますが、たまには、ししとうを使ってみてはいかがでしょうか？
ししとうって見た目は、とうがらしに似ているやつです。
主に、ビタミンC、ビタミンB6、カロテンの栄養素が多く含まれています。
そのため、ししとうは、美肌、体調維持、ダイエットにも良いらしいです。
ちなみに、ししとうは、ナス科の植物でピーマンの仲間だということです。
下の方からみると、獅子の顔に似ていることから、ししとうと名づけられたようです。
どこが獅子の顔に似ているのかよくわかりませんが。(^_^;
それにしても、ナス科というのは驚きですね。
似ても似つかないと思うのですが。
番組では、ししとうを使った料理として「ししとうの豚肉チーズ巻き」を紹介していました。
ししとうに縦に割れ目を入れてチーズを入れ、豚肉を巻き、油で焼くという簡単なものです。
そんなに、食卓にでてくる頻度は高くないと思いますが、たまには、ししとうを使ってみてはいかがでしょうか？
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/22 23:02
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えっ？ モチリンって何？
今日、お昼に「笑っていいとも！」をみていたんですが、ゲストのサンプラザ中野さんの話では、「健康に一番良いことは、食べないこと」という発言をされていました。
逆を返せば、「健康に一番悪いことは、食べ過ぎること」ということになります。
人間は、何か食べると当然消化します。
消化するために内蔵がたくさん働くことになります。
内蔵を働かせるために多くのエネルギーを使ってしまうということです。
中野氏の話だと、空腹になるとモチリンとかいうホルモンの分泌が促進され、消化吸収もよくなるということです。
おなかが鳴るのは、モチリンが分泌された信号だそうです。
風邪をひいたときに、栄養をとらなきゃ、ということで無理やり食事するのは間違いだと。
何も食べないでエネルギーを使わないようにするほうがよいということです。
信ぴょう性があるかどうかはわかりません。
しかし、説得力のある話のような気もします。
そういえば、どこかの有名なお医者さん（名前を忘れましたが）も少食こそ長生きの秘訣ということを言われていたように思います。
一応、頭のなかに入れておこうと思います。
今日、お昼に「笑っていいとも！」をみていたんですが、ゲストのサンプラザ中野さんの話では、「健康に一番良いことは、食べないこと」という発言をされていました。
逆を返せば、「健康に一番悪いことは、食べ過ぎること」ということになります。
人間は、何か食べると当然消化します。
消化するために内蔵がたくさん働くことになります。
内蔵を働かせるために多くのエネルギーを使ってしまうということです。
中野氏の話だと、空腹になるとモチリンとかいうホルモンの分泌が促進され、消化吸収もよくなるということです。
おなかが鳴るのは、モチリンが分泌された信号だそうです。
風邪をひいたときに、栄養をとらなきゃ、ということで無理やり食事するのは間違いだと。
何も食べないでエネルギーを使わないようにするほうがよいということです。
信ぴょう性があるかどうかはわかりません。
しかし、説得力のある話のような気もします。
そういえば、どこかの有名なお医者さん（名前を忘れましたが）も少食こそ長生きの秘訣ということを言われていたように思います。
一応、頭のなかに入れておこうと思います。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/21 23:42
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ちょっと気になる商品で「マカ」というものが、明日21日から発売されます。
マカというのは、アンデス山脈の高地に生息する植物だそうです。
非常に厳しい環境に耐えて生息することから、生命力が強く、すべての栄養素を取り込んでしまうという植物だそうです。
この植物マカの成分を配合したサプリメント「マカ」は、美容、健康に良いということらしいです。
約30日分、90粒で、2100円です。
興味のあるひとはチェックしてみてください。
---
参考サイト
・マイライフ手帳＠ニュース
「アテニア、健康植物マカを配合したサプリメント「マカ」を発売」
http://www.mylifenote.net/003/post_2109.html
マカというのは、アンデス山脈の高地に生息する植物だそうです。
非常に厳しい環境に耐えて生息することから、生命力が強く、すべての栄養素を取り込んでしまうという植物だそうです。
この植物マカの成分を配合したサプリメント「マカ」は、美容、健康に良いということらしいです。
約30日分、90粒で、2100円です。
興味のあるひとはチェックしてみてください。
---
参考サイト
・マイライフ手帳＠ニュース
「アテニア、健康植物マカを配合したサプリメント「マカ」を発売」
http://www.mylifenote.net/003/post_2109.html
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/20 20:25
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ん？
いびきとダイエットは関係があるのでしょうか？
実はあるようです。
いびきは鼻粘膜が振動することで音がでるということです。
気道が狭まると、そこを空気が通るときに鼻粘膜が振動しやすくなり、いびきとなるということです。
いびきが起こりやすくなる原因として、まず肥満があります。脂肪により気管が狭まるということです。
つまり、ダイエットによっていびきをかきにくくなるということになります。
また、アルコールによっても粘膜が膨張し気管が狭まり、いびきをかきやすくなるようです。
いびきが気になる夜は、アルコールは控えたほうがよさそうです。
また、枕を低くしたり、横向きに寝ることで、気管の圧迫がされにくくなりますので、いびきをかきにくくなるようです。
以上のことを参考にしてみてください。
---
参照サイト
アメーバニュース「いびきを治すにはダイエットと禁酒 低い枕もGOOD」
http://news.ameba.jp/2007/08/6564.php
いびきとダイエットは関係があるのでしょうか？
実はあるようです。
いびきは鼻粘膜が振動することで音がでるということです。
気道が狭まると、そこを空気が通るときに鼻粘膜が振動しやすくなり、いびきとなるということです。
いびきが起こりやすくなる原因として、まず肥満があります。脂肪により気管が狭まるということです。
つまり、ダイエットによっていびきをかきにくくなるということになります。
また、アルコールによっても粘膜が膨張し気管が狭まり、いびきをかきやすくなるようです。
いびきが気になる夜は、アルコールは控えたほうがよさそうです。
また、枕を低くしたり、横向きに寝ることで、気管の圧迫がされにくくなりますので、いびきをかきにくくなるようです。
以上のことを参考にしてみてください。
---
参照サイト
アメーバニュース「いびきを治すにはダイエットと禁酒 低い枕もGOOD」
http://news.ameba.jp/2007/08/6564.php
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/19 20:02
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今日は、東京地方は、最高気温が27℃で昨日より10℃も低いそうです。
昨日までの数日間が記録的な猛暑だったこともあり、かなり涼しく感じます。
しかし、大阪の最高気温は、昨日とほとんど変わらず37℃だったそうです。
これは驚きですね。
東京が前日比10℃も下がっているのに、大阪がほとんど変わらず猛暑が続いているのは本当に不思議です。
このようなことは、あまりないような気がします。
東京と大阪でこんなに気温差があることも珍しいのではないでしょうか。
天気ニュースによると、原因は風のようですね。
東日本は北東からの冷たい風が吹き込んだということです。一方、西日本は南西からの暖かい風が吹き込んでいるようです。
涼しかった東京も、明日からは暑さが戻ってくるようです。
あの暑さを考えただけでも、いやになります。
憂鬱です。
仕事にも集中できないし、まともに眠ることも難しいし、早く涼しくなってくれることを望みます。
少なくとも夜の最低気温が25℃を下回るようになってほしいですね。
そうすれば、快適に眠れるようになると思います。
まだまだ暑い日は続くようです。
健康に気をつけてお過ごしください。
昨日までの数日間が記録的な猛暑だったこともあり、かなり涼しく感じます。
しかし、大阪の最高気温は、昨日とほとんど変わらず37℃だったそうです。
これは驚きですね。
東京が前日比10℃も下がっているのに、大阪がほとんど変わらず猛暑が続いているのは本当に不思議です。
このようなことは、あまりないような気がします。
東京と大阪でこんなに気温差があることも珍しいのではないでしょうか。
天気ニュースによると、原因は風のようですね。
東日本は北東からの冷たい風が吹き込んだということです。一方、西日本は南西からの暖かい風が吹き込んでいるようです。
涼しかった東京も、明日からは暑さが戻ってくるようです。
あの暑さを考えただけでも、いやになります。
憂鬱です。
仕事にも集中できないし、まともに眠ることも難しいし、早く涼しくなってくれることを望みます。
少なくとも夜の最低気温が25℃を下回るようになってほしいですね。
そうすれば、快適に眠れるようになると思います。
まだまだ暑い日は続くようです。
健康に気をつけてお過ごしください。
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
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- 2007/08/18 21:48
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毎日の料理のメニューに悩んでいる方、しかも健康を考えた食生活を考えている方、参考になるサイトを見つけましたので紹介したいと思います。
健康料理のレシピを紹介しているさいとです。しかも毎日更新されていますので、日々レパートリーを増やすことができます。
例えば、今日のメニューは、「なすの皮で肝臓を元気に - なすのからし和え」です。
昨日のメニューは、「酢ときゅうりで日焼け後の肌をケア - きゅうりのピリ辛漬け」です。
レシピを参照するだけでも、どのような食材に、どのような健康への効果があるのか参考になります。
なすの皮は肝臓を元気にするのか、酢ときゅうりで日焼けケアに効果があるのか、など勉強になるわけです。
また、記事のイラスト中には、使う食材の健康への効果が書いてあるので、個々の食材の効果も知ることができます。
まったく同じメニューにしなくても、少しアレンジしたり、あるいは同じ食材を使った違った料理を作るのも良いと思います。
ぜひ、のぞいてみてください。
サイトはこちらです。↓
http://journal.mycom.co.jp/column/hreceipe/index.html
---
参照サイト
・マイコミジャーナル 毎日更新! カラダに効く「健康料理レシピ」
http://journal.mycom.co.jp/column/hreceipe/index.html
健康料理のレシピを紹介しているさいとです。しかも毎日更新されていますので、日々レパートリーを増やすことができます。
例えば、今日のメニューは、「なすの皮で肝臓を元気に - なすのからし和え」です。
昨日のメニューは、「酢ときゅうりで日焼け後の肌をケア - きゅうりのピリ辛漬け」です。
レシピを参照するだけでも、どのような食材に、どのような健康への効果があるのか参考になります。
なすの皮は肝臓を元気にするのか、酢ときゅうりで日焼けケアに効果があるのか、など勉強になるわけです。
また、記事のイラスト中には、使う食材の健康への効果が書いてあるので、個々の食材の効果も知ることができます。
まったく同じメニューにしなくても、少しアレンジしたり、あるいは同じ食材を使った違った料理を作るのも良いと思います。
ぜひ、のぞいてみてください。
サイトはこちらです。↓
http://journal.mycom.co.jp/column/hreceipe/index.html
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参照サイト
・マイコミジャーナル 毎日更新! カラダに効く「健康料理レシピ」
http://journal.mycom.co.jp/column/hreceipe/index.html
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/17 21:58
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米国のAOLが、健康情報ポータルサイトとして「AOL Body」を正式オープンしました。
大きなカテゴリとして、「Health（健康）」、「Diet & Fitness（ダイエットとフィットネス）」、「Healthy Living（健康生活）」の３つがあります。
当然ではありますが、英語サイトです。
英語に自信のあるひとはチェックしてみてください。
サイトはこちらです。↓
http://body.aol.com/
本日はプチニュースの紹介でした。
---
参照サイト
・IT media News AOL、健康情報ポータル「AOL Body」立ち上げ
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0708/16/news015.html
・AOL Body ホームページ（英語）
http://body.aol.com/
大きなカテゴリとして、「Health（健康）」、「Diet & Fitness（ダイエットとフィットネス）」、「Healthy Living（健康生活）」の３つがあります。
当然ではありますが、英語サイトです。
英語に自信のあるひとはチェックしてみてください。
サイトはこちらです。↓
http://body.aol.com/
本日はプチニュースの紹介でした。
---
参照サイト
・IT media News AOL、健康情報ポータル「AOL Body」立ち上げ
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0708/16/news015.html
・AOL Body ホームページ（英語）
http://body.aol.com/
Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
- 2007/08/16 22:17
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あの有名な焼肉チェーン店「牛角」がダイエットセットメニューを提供するそうです。
カルビと豊富な野菜がセットになった「ZONEヘルシーバランスセット」（3,000円）と、コラーゲンが含まれた豚と食物繊維が豊富な玄米を使用した「ZONE美肌セット」（2,500円）の2つのメニューを用意するようです。
カロリーはどちらのメニューも900kcal程度だそうです。
ちょっと微妙な数字ですかね。
いま、ダイエット中なんだけど、肉が食べたくて我慢できないないという人、お試しになってはいかがでしょうか？
まあ、そんな弱い意志でダイエットに成功できるかどうかは置いといて、ダイエットを意識し過ぎて食事のバランスが崩れていると感じているひと、栄養のバランスを整えることは大切です。そういうひとには向いているかもしれません。
記事の写真を見ましたが、これ、うまそうですねえー。
特にダイエット中でなくても、健康に良さそうです。
ただし、関東地方の一部の店舗のみの提供ということなので注意してください。
---
参照サイト
・六本木経�
カルビと豊富な野菜がセットになった「ZONEヘルシーバランスセット」（3,000円）と、コラーゲンが含まれた豚と食物繊維が豊富な玄米を使用した「ZONE美肌セット」（2,500円）の2つのメニューを用意するようです。
カロリーはどちらのメニューも900kcal程度だそうです。
ちょっと微妙な数字ですかね。
いま、ダイエット中なんだけど、肉が食べたくて我慢できないないという人、お試しになってはいかがでしょうか？
まあ、そんな弱い意志でダイエットに成功できるかどうかは置いといて、ダイエットを意識し過ぎて食事のバランスが崩れていると感じているひと、栄養のバランスを整えることは大切です。そういうひとには向いているかもしれません。
記事の写真を見ましたが、これ、うまそうですねえー。
特にダイエット中でなくても、健康に良さそうです。
ただし、関東地方の一部の店舗のみの提供ということなので注意してください。
---
参照サイト
・六本木経�