自宅に聴診器はいかが？

ちょっと興味を引くニュースを目にしましたので紹介したいと思います。

聴診器と解説本がセットになった「聴診器ブック」が大人気だそうです。

価格は2415円で、一般の書店で買えるそうです。ただ現在は品薄状態で入手は困難かもしれません。

記事によると、自分の心臓音だけでなく、喘息のお子さんの音や胎児の音などを聞いているひとがいるそうです。
さらに、犬や猫などのペットの音を聞いているひとも多そうだとか。

これ、ちょっと、欲しいですね。
そう思いませんか？

もし手元にあればいろいろと音を聞いてみたいですね。
自分の呼吸音や心臓音はもちろんですが、やっぱり、もしペットなんかいると無理やり当ててしまいそうですね。
嫌がるでしょうけどね。

それにしても、商売する側はいろいろとアイデアを考えるものですね。
本屋さんで販売というのもちょっと発想できないビジネスですね。

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参照サイト
・asahi.com 「本屋で買う「聴診器ブック」　４万部、増刷に追われる」
http://www.asahi.com/health/news/TKY200705310058.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

ビューティー業界のトレンド

やや古い話になりますが、ビューティーワールドジャパン（5/7〜9）についての記事がAllAboutにでていました。

私は行くことができなかったのですが、気になっていたので取り上げてみたいと思います。

5/8の本ブログの記事でもビューティーワールドジャパンについて書きましたが、そのときは、テレビ東京のワールド・ビジネス・サテライト（WBS）のリポートで、今年は、振動型美容器具やスパ関連の商材が目立ったということでした。

しかし、今回のAllAboutのリポートはそれとは違った内容でした。

AllAboutのリポーターは、RF（ラジオ波）系の痩身マシンやLOHAS系の商品に注目しています。一方、岩盤浴やゲルマ温浴などのデトックス＆リラクゼーション系装置は目立たなかったとリポートしています。ここは、WBSとは逆の意見ですね。

また、LOHASなムダ毛処理の糸脱毛についても痛みやぶつぶつを感じなくなっているとのことで進歩を感じているようです。

やはり、ショーや展示会などは見学する人によって感じ方が違うもので出来れば複数のひとの意見を聞きたいものです。
でも、本当は自分で現地に足を運ぶのが一番良いのですけどね。

ということで、今年のビューティー業界どのようなトレンドを見せていくのでしょうか？

個人的には、すべての業界で環境問題というものが絡んできていますので、LOHASというのはひとつのキーワードになると思うのですが．．．

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参照サイト
・AllAbout 「痩身マシン花盛り！ビューティ見本市速報」
http://allabout.co.jp/fashion/esthetic/closeup/CU20070504B/index.htm
・本ブログ記事 「ビューティーワールドジャパン開催中です。」
http://yoritatsu.blog76.fc2.com/blog-entry-233.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

【新着商品情報】モデリート エクストラクラッシュほか

本日は、美容と健康とダイエットのお店 Rocco & Rochaine から新着商品の販売開始のお知らせです。

商品名のリンクとクリックすると、ショッピングサイトの商品詳細説明ページへジャンプします。

・ピュエル艶髪ブローローション
極上の艶髪を実現。きれいな髪を目指す方におススメのブローローションです。
・モデリート エクストラクラッシュ
あの超売れ筋商品モデリートシリーズのバージョンアップ版です。飲んで寝るだけ。
・海化石水素スティック
ペットボトルに入れるだけ。水素＋海化石パワー。
・デッドライン
ダイエット中の方、要チェック！！
・イマージェントL-55
痩せ身を目指す方へ。ウエスト、二の腕、ヒップ、太ももに塗りこむローション。
・ね・む〜る
ゆったりお休みしたい方におススメのサプリメントです。
・キューアカプセルダイエット
2006年世界モンドセレクションで受賞しているサプリメントです。

美容と健康とダイエットのお店 Rocco & Rochaine のショッピングサイト≫≫≫こちら

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

貧乏ゆすりに健康効果！？

本日は、大きなニュースが次々と飛び込んでくる日となりました。

朝方には、カンヌ国際映画祭で、日本映画の「殯（もがり）の森」がグランプリを受賞するという明るいニュースが伝わりました。
良い日となるかなあ．．．と思いきや．．．
ZARD坂井泉水さん死亡、現憲政史上初めての閣僚の自殺と、重苦しいニュースが次々と湧いてきて．．．
うーんって感じです。

ZARDの坂井泉水さんは癌との闘病中だったんですね。
知りませんでした。
彼女の歌の中には、好きなものがたくさんありました。残念です。
ご冥福をお祈りいたします。

前置きがかなり長くなってしまいましたが、暗いニュースにもめげずに今日も頑張って書こうと思います。

先日、ゲンダイネットにちょっと目を引く記事がでていましたので取り上げてみたいとおもいます。

貧乏ゆすりは健康に効果があるというものです。

記事によると、4つの効果を挙げていまして、肥満予防の効果、冷え性解消の効果、エコノミークラス症候群予防の効果、大脳のストレス解消の効果です。

まあ、これ貧乏ゆすりとは書いてあるんですけど、特に貧乏ゆすりに限らず、小刻みな運動といいましょうか、少しでも手足などを動かしたりすれば健康に良いということですね。

記事の内容から読み取っても、あの膝を小刻みに動かす「本当の」貧乏ゆすりに特有に見られる健康効果というわけではないと思います。
やはり、貧乏ゆすりは見た目に良いものではありませんし、まわりの人もいらいらしてきますので控えたいものだと思います。

やはり、じっとほとんど身動きせずに長時間座っているのは健康に良くないと思います。
私は、結構ものを考えるときに良い考えが浮かばないうろうろと歩きまわることがよくあります。
これも、自然と体が求めている行為なのでしょうね。

オフィスによっては、そのように立ち上がってうろうろするというのは目立ってしづらいというところもあると思います。

そんなときには、座ったままでも手足をぶらぶらと動かしたり、首を回したり、肩を上下さしたり、体をねじったりと、小さな運動はできると思います。

ストレスが溜まっている方、行き詰って良いアイデアが浮かばない方、意識して小運動をしてみてはいかがでしょうか。

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参照サイト
・ゲンダイネット「貧乏ゆすり４つの健康効果」
http://gendai.net/?m=view&g=kenko&c=110&no=16748

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

美容効果入りサラダ新発売！！

本日はプチニュースの紹介です。

昨日26日、イトーヨーカ堂は、カットサラダ「サラダｄｅサプリ」を首都圏の１６店舗で発売開始しました。
商品目は、サラダの内容とドレッシングの違いで5品目あります。そして、サイズは大サイズと小サイズの2通りあり、大サイズが498円、小サイズが398円だそうです。

このサラダの特徴は、ドレッシングに美容に効果のある成分が含まれているということです。

ドレッシングは、商品目ごとに5種類ありますが、それらを紹介しますと、
・コエンザイムQ10
・白金ナノコライド
・コラーゲン
・食物繊維
・ギャパ入り金ごま
です。

私は、5種類のうち、白金ナノコロイドドレッシングの「豚ベーコンのシーザーサラダ」が食べてみたいなあと思います。

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参照サイト
・asahi.com 「コエンザイムＱ１０入りサラダはいかが　首都圏で発売へ」
http://www.asahi.com/health/news/TKY200705240348.html
・イトーヨーカ堂　News Release（PDF、写真付）
http://www.itoyokado.co.jp/company/news/spcl/2007/pdf/20070523_02.pdf

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

高血圧への全世界的な取組みを警告

昨日とは打って変わってさわやかな快晴となっています。
気温も湿度もちょうど良いという感じなのですが、なぜかこれからじめじめした暑苦しい季節に向かっているんだなあと感じさせます。
こんな良い天気からそんなことを考えるのはかなりネガティブ思考ですかね(^^;

さて、ちょっと驚くニュースがありましたので取り上げようと思います。

Yahoo!JAPANヘルスサイトのニュースによると、世界の高血圧人口は現在約10億人もいるそうで、しかも2025年には15億6,000万人に達すると予想されているということです。
記事は世界的な対策が必要であると警告しています。

この数にはびっくりしますね。現在の世界人口がおよそ66億人（下記「世界の人口」サイト参照）ですから、6から7人に1人は高血圧ということになります。
食料事情などで苦しんでいる発展途上国では統計が取られていないことを想像すると、先進国ではもっと高い確率で高血圧のひとであるということになります。

記事にかかれてあるのは、高血圧になる原因として、(1)加齢、(2)過体重、(3)運動不足、(4)塩分の過剰摂取が挙げられています。

近年になって、あるいは将来はもっと増加する予想であることを考えれば現代病とも言えます。
なぜ、このように高血圧が増加傾向にあるか考えてみてみました。

(1)加齢については、昔を変わらないわけですし時間を止めない限り進行するわけですから対処のしようがありません。

(2)過体重と(4)塩分の摂り過ぎは、ほぼ同じ原因と想像します。それは多くの国々が飽食の時代になってしまったということです。
美味を追求する余り、栄養価の高いものをおなかいっぱい食べることができるようになりました。
当然、摂取エネルギーは上がり、味の濃い塩分の多いものを摂取することになってきたと思います。

(3)運動不足は、経済が発展しデスクワークがメインになるひとが増加したせいだと思います。

あと記事には載っていませんでしたがストレス社会も大きな要因だと思います。

以上のような原因で必然的に高血圧の人口も増加傾向にあるのだと推定します。

よって高血圧を予防するためには、体重の管理、塩分摂取の抑制、運動不足解消、ストレス解消が挙げられるとおもいます。

これらは、健康管理という面では常識ともいえることですが、このような数字を見ると改めて強く認識されますね。

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参照サイト
・YAHOO!JAPANヘルスケア「高血圧への全世界的な対策が必要」
http://health.yahoo.co.jp/news/detail?idx0=w02070508
・世界の人口 WORLD POPULATION
http://arkot.com/jinkou/

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

米国禁煙事情〜家庭内禁煙について

東京は久々の本格的な雨模様です。
たまに1日中雨というのは、なんとなく落ち着きを取り戻してくれるようでいいですね。
仕事や読書も快晴の日和も集中できるような気がします。

さて、産経新聞のWEBサイトに米国内の家庭における禁煙に関する記事がでていました。

それによると、
「１９９２〜９３年の調査で約４３％だった禁煙家庭の割合は９８〜９９年に約６０％、０３年には約７２％と大幅に増加した。」（※1より引用）
だそうです。

これは、かなりインパクトのある調査データですね。15年で30％近くも禁煙率が増加しているということですからね。
もしこのままのペースでいけば、あと15年後には、喫煙者はほぼゼロになるということになります。

まあ、それは、余程喫煙に影響を与えるニュース、例えば健康に重大な影響を及ぼすことが証明されるとか、あるいは法律で強制的に取り締まられるなどないと達成は無理だとは思いますけどね。

日本でも、禁煙の流れにはあるもののその速度は欧米に比べて遅いと思います。
公共施設での禁煙もまだ限定的ですし、新幹線にもまだ喫煙車両がありますし．．．

あと自動販売機でたばこが買えるというのも米国ではありえませんからね。
米国では必ずIDを求められますからね。

日本でもID付カードがないと自販で購入できなくなるようですね。
でもどちらかというと自販機そのものを禁止したほうが良いと思いますが、それはまた産業界との兼ね合いもあって難しいのでしょう。

よく日本では、米国に比べて自由が少ないなどといわれますが、たばこやお酒、それにテレビ番組での性や暴力シーンの放映に関しては、明らかに規制が緩いですね。

例えば、お酒についていえば、日本の場合、花見とか、海水浴場とか、野球場とかで飲むの自由だし営業販売さえしています。
米国ではそのようなことは考えられず、下手するとこのような公共の場所で飲酒すると逮捕されてしまいます。

そのようなわけで、日本では欧米と比べると規制するところがずれていると感じます。
酒、たばこに関して言えば、国民の健康に関することですから、もっと規制を強めても良いように思いますがいかがでしょうか？

反対意見の人もいるとは思いますけどね。

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参照サイト
・産経新聞SANKEI WEB「家庭内禁煙」米で急増、７割に　ユタ州では９割も（※1）
http://www.sankei.co.jp/seikatsu/kenko/070525/knk070525000.htm

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

食事のバランスはこれを見よ！

　食事はバランス良く！

これはどこでも言われることですね。
では、何をどれだけとればバランスが良いのでしょうか？

これが正確にわかっているひとはあまりいないのはないでしょうか。
なんとなく、炭水化物、脂肪、たんぱく質の栄養素を考えて、ごはん・パン、肉・魚、野菜をそれぞれ食べているみたいなひともいると思います。

こんなひとのために、役に立つ図がありますので紹介します。
厚生労働省、農林水産省が決定しているものです。
是非これをみて食事のバランスをあらためて考えてみてください。

食事バランスガイド図
http://www.gov-online.go.jp/publicity/tsushin/200509/images/d_01b.jpg

図は、主食、副食、主菜、牛乳・乳製品、果物について、1日にそれぞれ何をどれくらい食べたらよいか示しています。

具体的な食品が描かれているのでわかりやすいですね。

それにしても、政府や公共機関がこのような国民にとって身近で役立つような情報をもっと知らせるような手を考えてほしいですね。
せっかく良いものが埋もれていますからね。悪いところばかりがニュースで取り上げられて国民のための良い仕事が見えませんからね。

また、愚痴っぽくなってしましましたが、健康のためには食事のバランスを、正しいバランスを実践しましょう！

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・AllAbout「食事バランスガイド」であなたの食事をチェック
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20050926A/index.htm
・食事バランスガイド（画像）
http://www.gov-online.go.jp/publicity/tsushin/200509/images/d_01b.jpg

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

【新着商品情報】リエンジェファイナルエピケアプラスほか

本日は、美容と健康とダイエットのお店 Rocco & Rochaine からの新着商品の販売開始情報です。

商品名のリンクをクリックすると、ショッピングサイトの商品商品情報のページにジャンプします。

・リエンジェファイナルエピケアプラス
除毛成分フラボステロンを配合した脱毛剤です。
・ジェリッサ パーフェクトミルクティー
ダイエット中の方におすすめのミルクティーです。
・ピュアス100 GSメンテナンス
簡単ムダ毛処理が可能です。貴重成分キャピスローを配合しています。
・デルジャースリム
むくみが気になる方のための商品です。
・モンスターMAX
メタボリック症候群、ビタミン不足、ミネラル不足、ダイエットのための栄養不足にお悩みの方におすすめです。ココア味の水溶性粉末です。
・スキムドクターネイキッド
アスタキサンチン配合の美肌サプリメントです。

そのほかにも、美容、健康、ダイエット関連の商品を数多く取り揃えています。
是非、チェックしてみてください。

お店のトップページはこちら≫≫≫

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

エネルギー密度を減らしてダイエット

　ダイエット時の食事に関して、「エネルギー密度」というものを意識することが大切なようです。

「エネルギー密度」とは、グラムあたりのカロリーを表し、0〜9で9がエネルギー密度が一番高いということになります。
水のエネルギー密度が0で、脂肪のエネルギー密度が9です。

とはいっても、それぞれの食物のエネルギー密度がどのくらいなのかわかるはずもありません。
簡単な考え方は、水分を多く含む食物はエネルギー密度が低いということです。

野菜、果物、乳製品（低脂肪のもの）、スープものなどがエネルギー密度の低い代表的な食べ物のようです。

これらの食べ物は、たとえ食べる量が多く、満腹感を感じてもカロリーをそんなに摂取していないということになります。

私もそうなのですが、野菜類は意識しているのですが、果物とか、スープ類（汁物）が毎回の食事についているわけではありません。
これらを意識的に、毎回の食事に取り入れるようにすれば、エネルギー密度が下がり、ダイエットに効果が得られるのでないでしょうか。

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参照サイト
・Yahoo!JAPAN「食事の「エネルギー密度」を減らして減量」
http://health.yahoo.co.jp/news/detail?idx0=w12070501

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

カンブリア宮殿〜ファンケル

テレビ東京の番組、カンブリア宮殿を見ました。
今週のゲストはファンケルの名誉会長でした。

カンブリア宮殿をご存知ない方のためにどのような番組なのか説明しますと、司会者は、作家の村上龍とタレントの小池栄子で、毎週、世の中で活躍しているひとをゲストとして招いて、その成功までの足跡や考え方を聞いていくという番組です。

私はこの番組は好きで、時間があるときは見ています。幅広い分野、業界の話が聞けていつも新しい発見があります。

この番組を見るといつも思うことなのですが、100人いると100通りの人生があるということですね。
誰一人、まったく同じ人生を歩んだというひとはいないということですね。
ひとそれぞれ違うわけですから、固定観念や紋切り型の考えに縛られることのないように心掛けなければいけないなあと、いつも思い出させてくれます。

さて、ファンケルといいますと、サプリメント、無添加化粧品、青汁などが浮かんできますが、やはり他の化粧品メーカーと比べると異質な部分がありますね。
ファンケルの商品は、あまりパッケージやイメージなどの外見にこだわらず、その本質にこだわりがあるように思えます。

このファンケルの会長さんは、70歳ということですが、どうみても50歳代ぐらいの肌つやという感じですね。
毎日、何十種類ものサプリメント、もちろん自社製だと思いますが、摂取しているそうです。
すごい量でした。

美しい女性の条件は？
という質問に対して、会長の答えは、「肌年齢の若いひと」だそうです。
スキンケアがもっとも大切ということですね。

会長によると、特に首に年齢が出やすいので首の肌のケアを怠らないようにしたほうが良いというのなことをおっしゃっていました。

女性の方には参考になる意見です。

まあ、それにしても、創業者というものは大抵は波乱万丈の人生を送っているものですね。

逆に考えると、人生で大成功するには波乱万丈にしなければならないということでしょうかね？
安定に腰を落ち着かせるな！
ということでしょうね。

それでは、今日はこのあたりで。

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参照サイト
テレビ東京　カンブリア宮殿
http://www.tv-tokyo.co.jp/cambria/index.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

育毛には、カプサイシン＋イソフラボン

今日はめちゃくちゃ良い天気です。
風も心地よく気温も高すぎず低すぎずで最高の気候ですね。

さて東京新聞の記事によると、名古屋市立大医学研究科の岡嶋研二教授、原田直明講師らのグループによると、カプサイシンとイソフラボンを同時に摂取すると育毛に大きな効果があることを確認したというとです。

髪の毛のもととなる毛母細胞は、ペプチドIGF-1によって細胞の分裂と増殖が増進するそうですが、カプサイシンとイソフラボンはそのIGF-1を増やす効果があるそうです。

カプサイシンは、よくご存知だと思いますが、唐辛子に多く含まれている辛味成分ですね。
イソフラボンは大豆製品に多く含まれています。納豆や豆腐などから摂取できますね。

実験では、一日に唐辛子小さじ2杯、豆腐半丁で効果が得られたということですから、そんなに難しいことではないですね。
唐辛子と豆腐で思い浮かぶのは麻婆豆腐ですね。

ということで、髪の毛の気になる方、今夜あたりカプサイシンとイソフラボンたっぷりの麻婆豆腐はいかがでしょうか？

ただし、カプサイシンもイソフラボンも摂り過ぎには注意が必要ですので、必要以上に食べ過ぎるのは避けましょう。

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参照サイト
・東京新聞「唐辛子と大豆で育毛効果　名古屋市立大教授ら実証」
http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2007052090054840.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

はしか流行の不思議

少し前からはしかのニュースが多くみられます。

東京のある私大がはしかの流行で全校休校になったのを皮切りに、首都圏の他の大学にも飛び火し、ついには先日には東北の大学まで休校ということでその感染が勢いを増しているようです。

しかし、こんなにも全国的にはしかが流行するなんて過去にあったんでしょうか？
少なくとも私は記憶にないですね。

なぜこんなにも広がってしまったんでしょうか？
しかも大学ですよ。小学校ならまだわかるような気がしますが。

あと、気のせいですかねえ？都内では私立大学だけなような気がするのですが。
私立大学生ははしかに対する免疫力が弱く、国公立大学生は免疫力が強いのでしょうか？？
そんなばかなはずはありませんよね？

私立大学生はお互いの接触度が深く、国公立大学生は薄い？？
うーん、説得力ないですねえ。

摩訶不思議です。

ニュースなどでは、気をつけるように呼びかけているようですが、予防接種を受ける以外は、このような感染病を防ぐのは難しいですね。

菌が目に見えるわけでもないし、公共の場に出てしまうとどうしても空気感染してしまう可能性が高くなりますから。
といっても、ずっと家に閉じこもっているわけにもいかないですからね。

やっかいです。

できることといえば、自分の体調を整えて免疫力を高めることと、手洗い、うがいをよくすることでしょうか。

いずれにせよ、はやくおさまってくれることを願います。

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

iPodの心臓ペースメーカーへの影響を気をつけよう！

ちょっと気になるニュースがありましたので紹介しようと思います。

iPodが心臓ペースメーカーに誤作動をもたらす可能性があるということが、米国の高校生らのチームの実験によって確かめられたというものです。

これまで携帯電話やPHSに関してはその影響が懸念されており、電車などでは優先席付近では電源を切るように注意のシールが貼られていたり、車内放送があったりしていました。

しかし、今後はiPodなどの携帯音楽機器、さらにはその他の電子機器に関しても注意を促していく必要がありそうですね。

携帯電話や携帯音楽機器に比べてそれほど見かけることが多いと思いませんが、パソコンやPDA、電子辞書、携帯ゲーム機もその影響が気になります。

これまであまり話題になったことはありません。その影響の調査はされているのでしょうか？
今後はますますこのような電子機器が増えてくるでしょう。我々のまわりは電磁波で覆われているという感じで健康なひとにとってさえあまり気持ち良くありませんね。

やはり命に関わってくることですからそれらの健康への影響度はしっかりと調べてほしいものです。

ただ、私たちとしてははできることは果たしていきたいですね。
つまり、車内の優先席付近では、電子機器の電源は切りたいものです。
電源切るのが面倒なひとは優先席付近に乗らない、あるいは乗ってしまったら離れるというのもよい方法でしょう。

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参照サイト
・Yahoo!JAPANヘルスケア「iPodが心臓ペースメーカーに悪影響」
http://health.yahoo.co.jp/news/detail?idx0=w30070506

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine

喫煙率調査結果に関して考える

先日の新聞紙上をにぎわしていたのでご存知の方も多いかと思いますが、たばこの男性の喫煙率が初めて40％を割ったということです。

厚生労働省の2005年調査によると、男性の喫煙率は前年比4.0％減の39.3％、女性は11.3%だったそうです。

年代別では、男性は30代が54.4％と最も多く、次が20代の48.9％です。女性は30代19.4％、20代18.9％ということです。

これらの数字から考えることですが、まずは男性の喫煙率が前年比4.0％のマイナスということで、かなり大きく減少しているなという感想です。

それ以前の減少率がわからないのですが、もし今後もこれぐらいの減少率を続ければ喫煙自体もかなりの少数派になっていくでしょうね。
一方では女性はあまり減っていないということが少し気になりますが。

次に年代別ですが、30代、20代の順で多いということでした。
これは、私にとっては意外でした。
近年、喫煙が減っているということで、どちらかというと50代、40代のひとが多いのかなと思っていました。

その理由を勝手に想像してみると、まずは40代になって初めて自身の健康というものに意識がいっているのかも知れません。
それから、家庭環境で子供ができて初めて禁煙を意識したひとも多いのかも知れません。
あとは、歳をとって初めて喫煙の無意味さに気づいた人が多いのかも知れません。
喫煙をやめた人について、どのような理由でやめたのかも統計をとってほしいですね。

欧米に比べてまだまだ喫煙に関しては悪という意識が薄いと思われる日本です。
たとえば、たばこの価格は安いですし、公共場所での禁煙というところもまだまだ少ないです。
レストランなど飲食店では、席を分けているところはかなりありますが、完全に禁煙というところは少ないです。
また、たばこの広告に関しても規制がありません。欧州などではかなり規制があります。
また、先日のニュースではハリウッド映画での喫煙シーンも規制されるようです。日本の映画界ではそんな動きはありません。

ということで、喫煙は健康に百害あって一利なしは確かなようです。
ちなみに「喫煙　長所」でGoogleで検索してみましたが、これといった長所は見つかりませんでした。

喫煙者の方は、はやくその愚かさに気づくべきだと思いますね。

それでは。

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参照サイト
asahi.com「喫煙率、男性が初めて４割切る　女性は１割　０５年」
http://www.asahi.com/health/news/OSK200705160087.html

Author: Youki Oritatsu / Rocco & Rochaine